L; използване на; Билките могат да ви помогнат да отслабнете по време на менопаузата - Health Wiki
Билките за отслабване са често срещана тема за дискусии сред жените в постменопауза. Напълняването е истински проблем за много жени в постменопауза. Промените в нивата на хормоните могат да намалят енергията, да увеличат апетита и да допринесат за задържане на вода, като всичко това може да доведе до наднормено тегло, особено в центъра на средната част.
Има много потенциални методи за лечение на това наддаване на тегло, един от които е билки за менопауза. Обсъжда се въпросът кои билки са най-ефективни, но обикновено се смята, че някои от тях противодействат на симптомите на менопаузата и може да са положителен фактор за загуба на тегло. Както при всеки план за лечение, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате някакви билки или билкови добавки.
Сред най-често споменаваните билки за отслабване са глухарче, целомъдрено дърво, касис и черен кохош. Всички тези билки се използват от години за облекчаване на различни симптоми, свързани с менопаузата, като всяка от тях може да бъде полезна и за отслабване. Те трябва да се приемат умерено и трябва да сте наясно с потенциалните странични ефекти, които те могат да причинят.
Глухарчето е добре познат и документиран диуретик. Жените в Европа го използват от поколения за лечение на инфекции на пикочните пътища. Също така е една от многото билки за отслабване в менопауза, тъй като помага да се контролира наддаването на тегло във водата, без да се премахват едновременно важните хранителни вещества от системата. Някои хора са имали алергични реакции към глухарче в миналото. Така че трябва да бъдем внимателни.