L; история за отслабването ми О, тялото ми! Вдигам захар

Къде съм по време на създаването на този блог? Омръзна ми да се боря седмица след седмица с йойо ефекта и да виждам повече до по-малко от 3 кг отклонения на скалата си. Не мога да издържам повече, тъй като имам проблеми с контролирането на сладкия си зъб, за да не превърна излишното в оргия, когато съм при приятелките си. Защо винаги да чакате, докато загубите тези излишни 3, 4, 5, 10 килограма, преди да можете да ме намерите достатъчно красива ?

Предефинирам целта си:

Трябва да преодолея пристрастяването си към захарта, за да запазя фигурата си и здравето си в дългосрочен план.
Трябва да излезете от йойо ефекта и никога повече да не се разболявате.
Това, което в крайна сметка искам, е възможно най-тонизираното и хармонично тяло.

Сега тялото ми е белязано от диетите ми и наистина рискувам да се възстановя бързо повече, отколкото мога да понасям. Въпросът е на естетика, да, не го крия, но и на здраве, физическо и психическо. Чувствам се толкова по-годен с 30 кг по-малко, толкова по-пъргав и издръжлив. Не искам да губя новото си самочувствие.

Но що се отнася до естетиката, визията ми все пак напредва. Вече не става въпрос за отслабване до хипотетично магическо число на кантара. Накрая тази цифра ласкае егото ми. Кара ме да се чувствам силен и контролиран. Но конкретно върху тялото ми, как изглежда? Разликата е очевидна между 75 и 65 кг. Но между 67 и 64 кг? Все още имам кок на корема и целулит на бедрата, което ме кара да искам да отслабна повече. Ако искам да променя това, то ще премине през истинска адаптирана спортна рутина.