L; история на моя приятел, който беше там; външният крак напълно изтръпнал при дълъг поход
В средата на лятото на 2017 г. реших да отида на приключение, за да се присъединя към моя приятел Томи в Пенсилвания за един уикенд. За тези, които четат блога ми от дълго време, сигурно знаете, че приятелят ми Томи, който по това време беше обичайният ми туристически партньор, ме изостави през това лято, за да се разходим Апалашката пътека.
Така че се присъединих към моя приятел в Дънканън, Пенсилвания към края на юли. Вече 3 месеца ходи. Той беше много по-слаб от преди да си тръгне. Сигурно е загубил 20 килограма и вече не е имал килограми, за да отслабне, преди да напусне през май.
Бях донесъл всички съставки със себе си, за да му приготвя добър домашен путин по пътеката. Той ме запозна с някои от своите туристически приятели и ми разказа няколко наистина интересни пътеки с хубава бира.
Като физиотерапевт Трябваше да го питам за нараняванията или болките, които изпитваше от ходенето ден след ден. Това направих. Томи, каза ми това за няколко седмици имаше външната страна на десния си крак трайно изтръпнал. Зачуди се дали проблемът е сериозен и каква е причината. Кракът му, макар и трайно изтръпнал, не му липсваше сила и не му пречеше да ходи средно 36 км на ден.
Като разговарях с него и го разпитвах, установих връзката, поради която изтръпването му беше причинено невралгия на нейния страничен кожен нерв на крака. Доста име за нерв! Този нерв, който произхожда от лумбалната област, доставя външната страна на бедрото. В определен момент от своя ход той преминава или зад, или в ингвиналната връзка. Тази връзка е пред бедрото и е доста повърхностна. Това е, когато е вероятно да бъде компресиран.