L; Хранене през първата година от живота на бебето - вие сте майка
За да може детето да расте здраво и да се развива правилно, добре Контролът на храненето през първата година от живота на бебето ще бъде от съществено значение. Храната, която получава през това време, ще му осигури необходимото, за да остане здрав. Често обаче не знаем точно от какво се нуждае.
Храна през първата година от живота
Както знаем, малкото се нуждае от достатъчно контролиран хранителен режим. Така че кърмата ще бъде първата му храна, докато не е готов да получи повече.
За да разберете повече, важно е родителите да вземат предвид диетата през първата година от живота на детето според възрастта му.
0 до 6 месеца
По време на този бебешки етап, кърменето ще играе много важна роля. Всъщност това е идеалната храна, тъй като кърмата осигурява много хранителни вещества на бебето.
На майката се препоръчва да приема най-малко 10 микрограма витамин D на ден в тази фаза.
„Докато бебето получава кърма, не е необходимо бебето да пие допълнителни течности като вода“.
4 до 6 месеца
Когато бебето е на 4 месеца, на експертите препоръчват първо да започнете да добавяте твърда храна. Разбира се, това трябва да стане според препоръките на неговия педиатър.
Най-доброто нещо би било да започнете да разнообразявате диетата си. Добавете първо плодове и зеленчуци. Внимавайте, бебето трябва да е на възраст поне 4 месеца.
6 до 8 месеца
Когато бебето навърши 6 месеца, продължете да го храните с кърма. Можете също така да й дадете адаптирано мляко. въпреки това, той важно е той да получава и твърди храни като плодове и зеленчуци.