L; хранене на бебето от 5 месеца до 6 месеца
Ритъмът на бебето между 5 месеца и 6 месеца
На тази възраст начинът на хранене и сън на детето ви е съвсем очевиден; той претендира за хранене в редовно време, с 4 хранения на ден (закуска, обяд, лека закуска и вечеря).
Независимо дали е кърмено или хранено от бутилка, млякото остава в основата на диетата му и което не бива да пренебрегвате.
Но и на тази възраст ще започнете първата стъпка от диверсификацията на диетата (ако все още не сте го направили); Обикновено на тази възраст бебето ви ще жадува повече и ще започне да се интересува от други храни.
Ако обаче детето ви е алергично (алергия към баща и/или майка, алергия към брат и/или сестра), препоръчително е да изчакате до 6-ия месец, за да започнете диверсификация на храната.
Какво яде бебето между 5 месеца и 6 месеца?
Млякото, основната храна
Между 5 месеца и 6 месеца млякото остава основната диета на вашето бебе, независимо дали кърмите или кърмите. Това е единствената храна, която осигурява храненето и развитието на детето ви, въпреки че сте въвели други храни.
Ако детето ви е хранено от шише, то консумира средно между 180 ml (6 нива на сухо мляко) и 210 ml (7 нива на сухо мляко) мляко на ден. Той все още пие адаптирано мляко или адаптирано мляко за бебета, докато навърши 6 месеца.
Ако бебето ви е кърмено изключително, препоръчително е да продължите. Кърмата доставя на вашето бебе много антитела и укрепва имунитета му към заболявания и инфекции. Кърменето може също така да укрепи още повече връзката ви с бебето.
Не е препоръчително да се дава краве мляко на тази възраст, което се препоръчва само след 3-годишна възраст. Освен това растителното мляко също не е добра храна за вашето бебе, защото няма хранителен принос и дори може да доведе до недостатъци.
Диверсификация на храните
Диверсификацията на диетата може да започне на тази възраст, ако детето ви не е изложено на риск от алергии. Време е бебето ви да открие нови вкусове.
Разнообразието на храните учи детето ви да научава за нови храни; храненето трябва да е момент на споделяне и удоволствие. По време на диверсификацията на диетата вашата роля е да подсказвате, а не да налагате, за да може бебето ви да открива нови храни спокойно и по собствено желание и да избягва, че не отказва систематично.
Диверсификацията на диетите обаче не е задължителна на тази възраст; можете да изчакате до 6 месеца, не насилвайте. Целта е да му предложим избор на храна. И не забравяйте, че на 5 месеца млякото трябва да е в основата на диетата му, докато разнообразяването на храната може напълно да осигури храненето му.
Но когато забележите, че зеленчуците и плодовете са добре установени в ритъма, че техните количества се увеличават и успяват да осигурят правилния хранителен прием, можете да преминете към мляко от 2-ра възраст или последващо мляко.
Началото на диверсификацията на храните
Ако сте решили да започнете диверсификация на диетата, между 5 месеца и 6 месеца, това е възрастта, в която можете да въведете зеленчуци (по обяд) и плодове (на закуска).
Зеленчуците
Въведете първо нежни, сладки и вкусни зеленчуци, като тиквички, морков, тиква, тиква, тиква, бял праз, зелен боб, спанак.