L; Храна, която промени живота ми - Julie Delorme Nutrition

Искам да споделя личния си опит с вас.

която

Имам синдром на раздразнените черва (наричан още функционална колопатия) от тийнейджърските си години. Усетих болката и дискомфорта ти. Знам какво е да изтърпиш капризите на стомаха си, да бъдеш неразбран от другите, да се срамуваш от симптомите си, да се страхуваш от всяко излизане - дори от най-обикновеното, да се чувстваш така, сякаш „никаква храна не минава. Години наред болките в стомаха ме караха да страдам. Опитах всичко: лекарства, хранителни добавки, билколечение, хомеопатия, акупунктура, йога, остеопатия, шантави диети ... - без много резултати.

След това, след няколко години и хиляди часове изследвания, попаднах на ниска FODMAP диета. Този революционен метод, подобно на хиляди хора, промени живота ми. Симптомите ми изчезнаха (освен когато се разделих) и успях да живея нормално.