L; хипноза знаят всичко за l; хипноза (функциониране, цена, опасност)

Хипнозата е състояние на дълбока релаксация, между будност и сън, използвано в терапията за освобождаване от пристрастяване към тютюна, отслабване или облекчаване на стреса.

Какво е хипноза ?
Хипнозата е естествено състояние на буден сън, при което хипнотизираният човек се оказва напълно отпуснат, несвързан отвън, както когато гледа пленителен филм. Това състояние се използва в психиатрията, за да има по-лесен достъп до несъзнаваното, да заобикаля блокажите и да повдига определени проблеми, свързани с детството. Следователно хипнозата е усилвател и ускорител на терапията. Следователно целта на хипнотичната сесия е да достигне до несъзнавано и да разкрие евентуална стара травма, потисната, но причиняваща психични разстройства като тревожно или фобийно поведение.

За кой ?
Все по-често се използва в психотерапията и дори механизмите на действие да не са известни, хипнозата е очевидно ефективно средство за освобождаване от много разстройства. Общите индикации са преди всичко психологически и психосоматични: спиране на тютюнопушенето, загуба на тегло, тревожност, невроза, стрес, нощно напикаване, безсъние, фобии, травми, токове (обсесивно-компулсивни разстройства), срамежливост, но и личностно развитие. Деца и ученици, които нямат самочувствие преди изпит, също могат да се възползват.