L; хипноза за отслабване - как работи - хипноза за отслабване - Aromance
Когато мислите за хипноза, може да ви бъде простено да си представяте онези театрални представления, където хипнотизаторът по някакъв начин насърчава доброволците да правят всякакви луди неща.
Оказва се обаче, че хипнозата може да бъде много ефективна помощ в подпомагането на хората по пътя им за отслабване. Хипнохелп Мелбърн клиничен хипнотерапевт Сузи Тейшейра обяснява как хипнозата може да бъде използвана за силите на доброто!
Как изглежда хипнозата?
„Важно е да се отбележи, че хипнозата не изисква употребата на наркотици“, казва Тейшейра.
„Човекът постепенно се въвежда в състояние на транс, където се води чрез визуализации и усещания до място на спокойствие и релаксация. След като това бъде постигнато, индивидът се въвежда в дълбоко състояние на транс (каталептично състояние), обикновено характеризиращо се с странични движения на очите.
„Тогава хипнотерапевтът отвежда индивида в по-дълбок транс (състояние на сомнамбула), където могат да се правят предложения относно зоната, където е необходима помощ.“
Как действа хипнозата за отслабване?
„Хипнозата за отслабване може да се практикува [заедно с] диета и може да се прави самостоятелно, което също е ефективно“, казва Teixeira. „Винаги ви позволява да ядете храната, която искате [като същевременно помагате за това] умерено. "
Колко сесии са необходими?
„Няма определен брой пъти, когато човек трябва да идва на хипноза, преди предвидената помощ да влезе в сила“, обяснява Тейшейра. „Броят на сесиите, от които човек се нуждае, зависи от фактори като продължителността на проблема, индивидуалността на клиента и т.н.