L; ежедневно здравно проучване леко наднормено тегло възрастните живеят по-дълго LCI

ЗДРАВЕ - Неотдавнашно проучване показва, че общите препоръки на СЗО относно индекса на телесна маса (ИТМ) не биха били подходящи за възрастни хора. Над 65 години не най-тънките хора живеят най-дълго.

Винаги е било доказано, че наднорменото тегло е вредно за здравето и следователно за продължителността на живота. Но ново проучване предполага, че в крайна сметка може да бъде от полза, при условие че сте над 65 и имате само няколко излишни килограма. Изследователи от университета Deakin (Австралия) обясняват в American Journal of Clinical Nutrition, че възрастните хора с индекс на телесна маса (ИТМ) малко по-висок от официалните препоръки живеят по-дълго.

здравно

Според Световната здравна организация (СЗО) референтният ИТМ за възрастни хора трябва да бъде между 18,5 и 25. След преглед на проучванията, проведени между 1990 и 2013 г., включващи 200 000 лица, изследователите отбелязват, че рискът от смъртност се е увеличил с 12%, когато е бил между 21 и 22 и с 19%, когато е между 20 и 20.9. При хора с ИТМ над 33, поради което се считат за затлъстели, рисковете също са се увеличили с 8%.