L; актрисата Кристен Бел говори за; тревожност и депресия

Актрисата Кристен Бел говори за тревожност и депресия

кристен

Звездата от сериала Вероника Марс, която вече говори за психичното здраве, говори на конференция в Калифорния. Тя говори за тревожност, депресия, затруднения с казването на „не“ и натоварен график.

Натовареният график може да окаже голямо влияние върху психичното здраве и дори знаменитостите не са имунизирани срещу този вид натиск. Актрисата Кристен Бел знае всичко за това. На конференцията Mind Body Bold в Калифорния тя говори за скорошен епизод на тревожност и депресия, породени от натоварения й график.

"И беше ужасно", каза тя. "Опитвах се да разбера защо и се чудех дали получавам достатъчно упражнения или лекарствата ми трябва да се сменят. Тогава разбрах, че съм направил толкова много търсене напред, че не съм работил достатъчно върху себе си. Или просто не бях себе си. "

Натовареният график е един от аспектите на ежедневието, който много хора могат да се идентифицират. Кристен Бел е майка на две дъщери. Тя работи шест месеца в годината по поредицата Вероника Марс, и тя продукт и участват предавания на Encore и Disney. Тя също има съосновател на компания на барове с мюсли, които даряват на различни благотворителни организации и тя го прави пусна гама от бебешки продукти наречен Здравей Бело.