L; Аюрведа за подпомагане на хроничен запек - Ist-World Health, Wellness, Sport
В продължение на хиляди години аюрведичната медицина, подобно на традиционната китайска медицина, отделя специално внимание на здравето на дебелото черво. Тези родови науки смятат това на цялостното здраве на тялото зависи неумолимо от здравето на червата.
Признато като едно от трите основни традиционни лекарства от СЗО, Аюрведа, това индийско лечебно изкуство, смята, че всички сме родени с индивидуална конституция и уникален, фин баланс на три основни енергии, вата, питта и капха, наречени Доша. Тази конституция, тази комбинация от Doshas, е нашата идентичност и фиксирана точка, която ще ни придружава по целия начин на живот. Но преди всичко това е основата на нашето здраве и най-малкият дисбаланс или нарушаване на тази конституция води до заболяване, за да може тялото да се изрази.
Хроничен запек в Аюрведа.
Западът често се счита за тривиален проблем от западната медицина. И все пак "смъртта започва в дебелото черво", каза Ели Мечников, носител на Нобелова награда за медицина през 1908 г. Изследванията му върху имунитета наистина го доведоха до заключението, че стареенето на човека е тясно свързано с натрупването на бактерии в дебелото черво.
В Аюрведа проблемът с хроничния запек се приема сериозно, тоест много сериозно. Тъй като смятаме, че това ще причини a претоварване с токсини в организма, или ама, докато предотвратяване на правилното усвояване на енергията от храната, праната. Ако нищо не се направи, тялото ще става все по-тежко и усещането за умора ще се превърне във форма на по-дълбока летаргия, несъмнено допринася за появата на по-сериозни заболявания.
Според аюрведическите учения, дебелото черво е седалището на vâta, една от трите основни доши, която е част от нашата конституция, и страдате от хроничен запек се дължи на излишък от вата, причиняващ дисбаланс на дошите в основната конституция.
Причини и симптоми.
Често в Аюрведа причината за проблема е неподходяща диета с, в този случай, консумирането на твърде много храни, предизвикващо енергията от вата. Но не само. The липса на физическа активност и твърде бързо темпо от съвременния ни живот генерират стрес и тревожност, две явления, за които е известно, че увеличават вата в организма. Освен това много често вече не слушаме основните нужди на тялото и навикът за потискане или задържане за известно време на желанието за движение на червата пречи на естествената интелигентност на тялото, интелигентност, в която Аюрведа дълбоко вярва.
Благодарение на своите стотици години назад, аюрведичната медицина успя да установи списък със симптоми да се определи случай на хроничен запек: