Кварк топки с ниско съдържание на въглехидрати - Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Смесете и смесете всички съставки заедно. Ако тестото се раздроби малко. Не се безпокой. Съвет: омесете всичко с ръце, докато стане по-гладко.
Оформете тестото на малки топчета. (Размер: голям мрамор)
Загрейте достатъчно масло (тенджера или тиган). Прибл. 4-5 см височина. Топчетата все още се вдигат правилно при пържене.
Ако тестото не е толкова твърдо, използвайте 2 дървени лъжици, за да добавите тестото към маслото.
Когато топчетата се зачервят добре, прехвърлете маслото върху кухненска кърпа и отцедете.
Гарнирайте с малко прахообразен ксилитол и оставете вкуса му страхотен:)
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Quark често е изключително подценяван, особено във фитнеса, тренировките с тежести и културизма. Вместо това изкуствените протеинови шейкове се използват много по-често. Но често е препоръчително да консумирате чаша нискомаслена кварка и вместо това да избягвате много шейкове (протеинови и протеинови шейкове). Затова добавяме още малко кварк към нашите рецепти за печене. Днес имаме вкусни нисковъглехидратни протеинови топчета кварк. Насладете се на храненето:
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Запазете рецептата Нисковъглехидратни протеинови извара топки директно на стената на вашата рецепта.
Александър (433 рецепти и публикации)
Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)