Кутия за чанти - Viva Sport Club
Класът по боксов бокс се състои от изпълнение на комбинирани удари и ритници в 180 см боксерска чанта под увлекателна музика. Представете си, че участниците в класовете по Body Combat или Tae Bo удрят ударна торба вместо въздух! Това е ултра динамичен клас и предупреждаваме любопитните, че може да предизвика пристрастяване! Този тип тренировки за свободен стил са широко разпространени и търсени във Великобритания и в продължение на няколко години все повече и повече се прегръщат от румънците.
- Боксът с чанти е спорт, който изисква едновременно няколко мускулни групи
- Състоянието на бокса, докато тренирате, е невероятно
- Освобождавате много негативна енергия, натрупана през деня
- Това е кардио тренировка, по време на която губите около 700 калории
- Подобрява способността за упражнения и координация на движенията
Кой може да участва в този клас по аеробика?
Както мъжете, така и жените могат да участват независимо от предишното ниво на физическа подготовка!
Още не сте убедени?
Вижте видеото по-долу!