Кусминската диета Принципите на диетата на кусминските вилици и бикини
Отслабнете чрез самолечение
Целта на д-р Кусмин беше да се бори със съвременните заболявания, които са станали твърде хронични. За да направи това, тя искаше да даде на тялото средствата за самоизлекуване.
Тази диета дава значение на суровите и варени зеленчуци, пълнозърнести храни, плодове и полиненаситени мастни киселини, които могат да бъдат намерени в необработени масла и които предпазват клетките.
Този метод се основава на 5 основни стълба:
- Ребалансиране на храните: ограничете прекомерната консумация на определени храни и рехабилитирайте други да консумират.
- Киселинно-алкалният баланс: проверка на този баланс и борба с необичайното подкисляване, причинено от липсата на определени микроелементи и витамини.
- Чревна хигиена: забранете диета, прекалено богата на протеини и захари.
- Имуномодулация и излекуване на ваксини: да се грижи за различните патологии.
- Витамини, микроелементи и хранителни добавки
Предимства
Диетата Koursmine предотвратява опасни отклонения, които могат да причинят някои хранителни продукти, които могат да бъдат намерени в продажба. Също така се набляга на разнообразната и балансирана диета.
Той също така интегрира предмета на червата и тяхната флора, който много често се забравя и който трябва да се изучи, за да се решат определени проблеми.