Курсове и обучение за здравословно хранене и хранителни съвети за отслабване Магдебург

Групови курсове и групово обучение по теми за здравословно хранене, хранене, здраве и загуба на тегло в и около Jerichower Land

здравословно
В груповите курсове и курсове за обучение темите и съдържанието се разработват активно заедно с участниците и заинтересованите страни под професионално ръководство. Това също така осигурява интензивен и вълнуващ обмен на опит с дискусии по важни проблеми с храненето.

Груповите курсове се провеждат в спокойна атмосфера, което допринася за мотивацията на участниците и за успеха.

Теми на груповите курсове

  • просто яжте здравословно - здравословно и годно чрез правилно хранене
  • просто яжте здравословно - отслабвайте и се чувствайте добре
  • „Отслабвайте активно“ (курс AOK)

Съдържание на груповите курсове

Съдържанието се основава на избраната тема и съответната концепция, но също така и на желанията и нуждите на участниците.

Съдържанието на груповите курсове може да бъде:

  • Анализ на личните хранителни навици с последваща оценка
  • Обмен на информация и дискусии по хранителни теми: Ядене, пиене, отслабване, опит с диети, мазнини, въглехидрати, свързани с диетата заболявания, упражнения/спорт, луксозни храни, ...
  • професионална информация и съвети относно индивидуалните промени в диетата
  • Разработване на критерии за здравословна диета
  • Разработване на индивидуален хранителен план
  • Коучинг по пазаруване
  • Курс за готвене/обучение за готвене
  • Обмен на вкусни и леки рецепти, съвети за подготовка и съвети
  • Съвети, информация и препоръки за здравословна диета с добър вкус

Продължителност на груповите курсове

Груповите курсове по здравословно хранене и отслабване се провеждат 8-10 срещи.

Продължителността на всяка среща е 90-120 минути.

Разходи за групови курсове

Благодарение на партньорството със здравноосигурителните компании голяма част от разходите се поемат от задължителните здравноосигурителни дружества.

По този начин можете активно да направите нещо за здравето си и освен това да спестите пари.

Примерно изчисление на сертифициран десетседмичен хранителен курс:

Разходи за курса: 120,00 евро, в които повечето здравноосигурителни компании участват 80%. Остава собствен принос от 24 евро; което означава, че те имат цена от Носете 2,40 евро.

Брой участници

Курсовете се провеждат в малки групи от 6-8 участници. С този относително малък брой участници мога да гарантирам повече индивидуална подкрепа.

Дата на груповите курсове

Цялата информация за датите и местоположенията на текущите курсове и курсове за здравословно хранене и отслабване можете да намерите в Дати на курса.

На ваше разположение съм за въпроси и предложения по всяко време и очаквам съобщение от вас.

Услуги и оферти

Имате ли въпроси?

С удоволствие ще отговоря лично на вашите въпроси.

Мобилен: 0176/216 11 507

За запитвания можете също да ми изпратите имейл или да използвате формата за контакт.