Курс за отслабване и благополучие

курс

Нуждаете се от помощ с отслабване, отървете се от някои грозни килограми и усъвършенствайте вашия силует ?

Съюзът на спорта и храненето може да ви помогне !

Участвайте в първия курс за отслабване и благосъстояние в района на Бордо: От 17 до 21 август и/или от 23 до 28 август 2015 г.

Нашият динамичен и страстен екип, съставен от двама спортни треньори и диетолог, ви кани да се грижите за себе си в продължение на 5 дни.

Вашето благосъстояние е в основата на курса, защото знаете ли, че спортът действа върху различни компоненти на благосъстоянието:

  • Емоционално благополучие (тревожност, стрес, умора и др.)
  • Възприеманото благополучие (качество и смисъл на живота ...)
  • Физическо благосъстояние (здравословно състояние, болка и т.н.)
  • Самовъзприятие (самооценка, умения, телесно възприятие и др.)
Спортът ще създаде прекъсване във вашето ежедневие, което ви позволява да управлявате по-добре непредвидените и проблемни ситуации по по-спокоен начин.

Приветствани в a 3 звезден хотел (Les Criquets), вашият престой се комбинира разнообразна и балансирана диета, различни спортове и забавни занимания.