Курс за отслабване група 1

отслабване

1-ви курс до октомври 2017г

Бихме искали да благодарим на всички участници в курса на първия ни курс за отслабване за красивите вечери, приятната атмосфера и активното участие. Нашите участници успяха да научат нови неща за здравословното хранене и да освежат това, което вече знаеха. Благодарение на груповата динамика, нашите участници започнаха да се движат повече и да се хранят по-здравословно като цяло.

Приятен "страничен ефект" се оказа без диета или натиск (претеглянето се извършва само в началото и в края на курса, за да се провери ефективността на програмата) в нашия първи курс "Отслабвам", средно намаляване на теглото от 6 кг на участник.

Надяваме се, че ще се възползвате от това, което сте научили дълго време!
С малки „неуспехи“, от време на време помислете за нашите групови вечери или просто прелистете папката си „Отслабвам“ за следващия мотивационен тласък. Щастливи сме да ви "обучим" в областта на здравето/храненето, ако желаете.