Курс по медитация; Тук и сега; Гунагриха, ученик на Шри Чинмой

КУРС ПО МЕДИТАЦИЯ У ДОМА С ГУНАГРИХА

-
Кликнете върху снимките, за да отворите курса:

Аудио материали за курс по медитация

-
Гунагриха, дава практически съвети за започване и практикуване на медитация.

Курс за домашна медитация, който Шри Чинмой основава се на учението на майстор по медитация, запознава ви с основите на медитацията, важните начални стъпки.
Специфични упражнения за медитация и мантри.
Защо медитираме? Азбуката на медитацията.
Полезни съвети за медитация.

КУРС ПО МЕДИТАЦИЯ - ТУК И СЕГА

МЕДИТАЦИЯ С ШРИ ЧИНМОЙ

Една от най-добрите форми на медитация е да се идентифицирате със съзнанието на Учителя и медитация, когато медитирате. Очите на Учителя са това, което най-добре може да ви научи да медитирате. Опитайте с видеото по-долу.
(Очите на Шри Чинмой често се движат по време на медитация, не го безпокойте, това е знак за по-високо състояние на съзнанието.)

„Само чрез медитация можем да постигнем траен мир, божествен мир. Ако медитираме духовно сутрин и вземем мир дори за минута, тази минута мир ще накисне целия ни ден. И ако нашата медитация е много висока, ние наистина ще имаме траен мир, светлина и радост. Нуждаем се от медитация, защото искаме да растеме в светлина и искаме да се изпълним в светлина. Ако това е целта на нашето начинание и ние сме жадни за това, тогава медитацията е единственият начин. "

---