Курс по йога в Букурещ - Алхимия на живота - значението на алкалната диета в борбата с рака

Значението на алкалната диета в борбата с рака

Конвенционалните лекари често не успяват да се справят с връзката между храната и превенцията и лечението на рака. Не само диетата на човек може да причини рак, но може да предотврати и дори да излекува болестта. Известно е, че преработените храни, месото, млечните продукти и рафинираната захар увеличават риска от рак и всичко това се счита за храни, които образуват киселина в организма. Ракът е системно и метаболитно заболяване, което се появява в резултат на недостиг на хранителни вещества, големи количества токсини и обикновено много ниско рН, което означава, че тялото е твърде киселинно. За да неутрализираме постоянното генериране на киселина, трябва да даваме на тялото повече алкални храни. Подобна диета може да бъде добра защита срещу рак.

букурещ

Връзката между рН на кръвта и рак

Какво е алкална диета?

Както обяснява „Public Journal of Health Health of the Public“, храните могат да бъдат разделени на алкални или киселинни в зависимост от „потенциалните бъбречни киселинни натоварвания“ (PRAL). Например плодовете, зеленчуците, соковете и други алкални храни имат отрицателни PRAL; обаче зърнените култури, месото, млечните продукти и други кисели храни имат по-високи PRAL. За да поддържате идеалното рН, вашата диета трябва да се състои от зеленчуци, билки и подправки, кореноплодни зеленчуци, лук, чесън, праз, лук, броколи, карфиол, зеле, боб, леща, грах, ядки и семена в комбинация с зърнени храни с минимален глутен, като ориз.

Ето няколко предложения, които да ви помогнат да подобрите алкалното си ниво:
1. Проверявайте редовно pH2. Пийте повече вода (алкална, ако е възможно)3. Намалете максимално киселите храни в диетата си4. Добавете повече растения към вашата диета5. Не яжте преработени храни6. Елиминирайте киселите сокове, захарта и излишното кафе и ги заменете с чай от живовляк, билково кафе и смутита7. Заменете животинското мляко с кокосово, бадемово или растително мляко

Диаграмата по-долу показва кои храни се считат за кисели или алкални:

Защо елиминирането на млечни продукти, месо и захар от вашата диета е от решаващо значение за профилактиката и лечението на рака

"Нека храната да бъде вашето лечение, а лечението да бъде вашата храна."
- Хипократ

Ако се интересувате да научите повече по тази тема, по-долу изброих няколко статии, където можете да намерите повече подробности по тази тема.