Куркумата и черният пипер заедно са непобедими! Сега можете да разберете защо!
Те са фантастични подправки и билки поотделно. Но ако ги използвате заедно, те ще могат да направят още повече! Вече можете да научите всичко за сдвоените ефекти на куркума и черен пипер!
Куркумата, която е незаменима в азиатската и особено индийската кухня, също е основен играч в естественото лечение. Освен това има противовъзпалително, антиинфекциозно, антибактериално и противогъбично действие. Но всички положителни ефекти са напразни, ако тялото ни не е в състояние да използва добре своите активни съставки. Бионаличността на куркумата е много ниска, тъй като по-голямата част от нея се разгражда в черния дроб и само малко количество постъпва в кръвта. Тук в картината влиза черният пипер! Изследванията върху черния пипер са установили, че той има приблизително същите ефекти и е полезен и за храносмилането, метаболизма и нервите. Активната съставка на черния пипер е пиперин, който помага на куркумата да се усвоява по-добре от тялото.
Затова ги консумирайте!
Би било доста неприятно да консумирате черен пипер и куркума самостоятелно. Чувствайте се свободни да ги сдвоите с други съставки като мед, джинджифил, кокосово или зехтин. Можете да ги консумирате като чай, но заедно са отлични подправки дори за салати.
Насладете се на фантастичните им ефекти!
Намаляване на болката