Куркума на прах, по-ефективна от час упражнения
Всички знаем, че упражненията са от решаващо значение в живота ни и трябва да се правят редовно. Последните проучвания показват, че екстрактът от куркума е толкова полезен за поддържане на сърдечно-съдовото здраве, колкото и упражненията.
Куркумата е особено полезна за жени, които страдат от промени, до голяма степен поради възрастта, на съдовата система.
Недостатъкът е, че лекарите не се фокусират върху това растение и неговата роля за поддържане на съдовото здраве.
Екстракт от куркума намалява риска от инфаркт след байпас с 56%, според проучване, публикувано в American Journal of Cardiology. Същото проучване споменава, че е доказано, че активното вещество в куркума, куркумин много ефективно за подобряване на съдовата функция при жени в менопауза, ефектът е подобен на този при аеробна тренировка.
Добавено към куркума, пиперин (активна съставка в черен пипер) значително увеличава бионаличността на курукумин (активна съставка в куркума) с 2000%.
Най-добрата препоръка за правилното здраве е консумацията на куркума и упражненията.
Начини за консумация на тумора:
Пийте- може да се консумира под формата на чай (внимавайте! ще оцапа съдовете) или може да се добави към топло мляко с мед или какао.
Храна- кърито съдържа куркума и ако ви харесва вкусът, то може да се добави към рибен, пилешки, салатен дресинг. Трябва обаче да се отбележи, че по този начин със сигурност няма да консумирате необходимото количество куркумин, за да има ефекти върху здравето.
Хранителни добавки- хранителните добавки ви дават дневна доза куркумин, за да усетите ефектите върху здравето, а ако се добави пиперин, куркуминът ще се абсорбира напълно.
Sensilab препоръчва вашия продукт
ВСИЧКО ЗА ДЕН КУРКУМА
- Висока концентрация на екстракт от куркума
- 1 капсула съдържа еквивалента на 10 g пресен корен от куркума
- Съдържа поне 95% куркумин (активна съставка в куркума)
- С добавяне на черен пипер, което помага за усвояването на куркума