Купете Oxyslim евтино
Зеленият чай съдържа катехини, които наистина да ви помогне да отслабнете. Те все още се предлагат в плодове, ечемик и ревен, но зеленият чай е най-богат на катехини.
Катехините от зелен чай помагат за укрепване на метаболитните процеси и ускоряват отстраняването на мазнините от тялото.
Чаят регулира нивото на норепинефрин, който играе важна роля в образуването на мазнини. Така и вие Отървете се от мазнините в бедрата, кръста и дупето.
За да получите забележими резултати, е необходимо да пиете няколко литра чай на ден. Така че, за отслабване препоръчвам да приемате лекарства, които съдържат екстракти.
Вижте декемврийския брой на American Journal of Clinical Nutrition
Инструкции за дозиране на чайни катехини. Ако искате да отслабнете, средната дневна доза Epigallocatechine трябва да бъде 270 mg, докато чаша прясно сварен зелен чай съдържа 25-30 mg. Оказва се, че за да отслабнете ефективно, трябва да пиете поне 9 чаши чай на ден.
Според статия, публикувана през февруари 2009 г. в Journal of Nutrition, катехините в зеления чай са в състояние да ускорят загубата на тегло с 60%. Те са особено добри в премахването на мазнини от стомаха. Учените от Чикагския университет подозират, че епигалокатехин галатът по някакъв начин влияе върху нивото на „хормоните на глада“ в тялото ни и понижава апетита ни.
Според Byron J. Richards, Board Certified Clinical Nutritionist, консумацията на 576 mg катехини зелен чай на ден в продължение на 24 седмици при затлъстели деца установява, че тези, които са били най-затлъстели, имат статистически значимо намаляване на обиколката на талията, кръвното налягане и LDL холестерола.