Купете новата си уелнес парна баня сега Wellness4Me

Съответстващи артикули от гамата "уелнес на парна баня"

Време за доставка: 1 - 3 работни дни **

Купете парна баня за собствения си дом с тази информация

Парна баня може да погледне назад в дълга история. Дори в древен Рим във всички големи градове е имало термални бани, включително и парна баня. В Турция парната баня се нарича Хамам. И до днес има обществени бани, в които посетителите са изложени на пара, за да се прочистят и пречистят чрез изпотяване. В Русия парната баня се нарича Баня. Там се цени и заради положителното му въздействие върху дихателните пътища и прочистване на кожата. Във Финландия, от друга страна, хората предпочитат сауната.

Въпреки че има култура на къпане, която е на хиляди години в много северни и източни страни, парните бани и сауни са станали популярни в Германия едва през последните няколко десетилетия, след като здравните експерти потвърдиха положителния им ефект върху предотвратяването на настинки, върху почистването на кожата и дихателните пътища.

Какво е парна баня?

Двата термина парна баня и сауна често се смесват, въпреки че има прилики между двете, но също така и много разлики. Общото между тях е, че и парната баня, и сауната са затворени помещения с висока температура. Високата температура кара тялото да се поти. За постигане на втвърдяващ ефект върху имунната система и за предотвратяване на настинки, парната баня и сауната многократно се прекъсват от вани в студена вода.

Каква е разликата между парната баня и сауната?

Разликата се дължи главно на 2 фактора: температура и влажност. Влажността в парната баня е значително по-висока, отколкото в сауната. Частично се доближава до 100 процента. За разлика от това, влажността в сауната е максимум 30 процента. Като правило обаче той все още е значително по-нисък и е само около 10 процента средно. Само когато се прави инфузия, влажността в сауната се повишава, но само за кратко.
Обратното важи за температурата. Максималната температура в парната баня е 50 градуса, докато температурата в сауната може да достигне 120 градуса. Най-високата температура е на горните пейки в сауната, защото се издига топъл въздух.

Как работи парната баня?

В стаята или кабината е монтиран нагревател, който гарантира, че се генерира необходимата температура. Парата обикновено се генерира навън в парогенератор и се подава в парната баня. В големите парни бани парата се подава през трайно монтирани тръби; в по-малките парни са т.нар Парен душ използвани. Често към парата се добавят ароматизиращи добавки, които имат допълнителен здравен ефект върху дихателните пътища и тялото.
В технически смисъл между другото изобщо не става дума за пара, а за мъгла. Парата е газообразна вода и е невидима. „Парата“ в парната баня се състои от най-фините капки вода, които се носят във въздуха и причиняват висока влажност.

Какви са предимствата на парна баня?

Температурата е по-ниска и е доста под 60 градуса. В сравнение със сауната, това има предимството, че тялото (и особено циркулацията) е по-малко стресирано. Особено хората с лошо здравословно състояние могат да вземат парна баня по-добре, отколкото да посещават сауната. Високата влажност кара тялото да се поти повече. Това отваря порите на кожата. Почистването е по-интензивно, отколкото в сауната и тялото е по-добре детоксикирано. По-ниската температура е полезна не само за тялото, но и за портфейла, тъй като парната баня има по-ниски експлоатационни разходи от сауната.

Има и недостатъци на парните бани?

Някои проблеми са причинени от високата влажност в парната баня. Например, дървените мебели не могат да се използват вътре в парната баня, тъй като те биха се подули поради високата влажност. В допълнение, високата влажност допринася за развитието на мухъл. Следователно парната баня винаги трябва да се вентилира с помощта на вентилатор. С готова парна баня, която можете да поръчате например от Wellness4me, подходящите вентилационни устройства са включени в обхвата на доставката.

Какви парни бани има?

Парни бани са известни в много култури. Съществуват значителни разлики между различните видове.

Каладариум

В горещата римска парна баня температурата се повишава до почти 50 градуса, а влажността до почти 100 процента. Порите се отварят и вие се потите обилно. Каладариумът може да бъде стресиращ за организма, но се казва, че е особено полезен при заболявания на дихателните пътища.

Тепидариум

В тепидариума температурата се повишава до максимум 38 - 40 градуса. Това не е толкова стресиращо за тялото. Тепидариумът се препоръчва за хора с лоша циркулация или лошо здраве.

Парна баня със саламура

В солната баня със солен разтвор се използва солен разтвор за генериране на пара. Това означава, че въздухът е относително солен. Това има положителен ефект върху дихателните пътища и кожата. Парните бани със саламура също са доказали своята стойност, когато се простудите.

Хамамът

Турската парна баня се състои от няколко стаи, всяка с различна температура. Разликата е няколко градуса. Твърди се, че хамамът има особено освежаващ и релаксиращ ефект.

Банята

Банята е руската версия на парната баня. Ефектът от парата и високата влажност се засилва при това от къпещите се отблъскващи помежду си с брезови клонки. Това стимулира кръвообращението.

Билкови добавки

Добавянето на билки често се използва за постигане на специален ефект. Билковите добавки се използват например при настинки или персистиращи заболявания на дихателните пътища. Билките могат да се добавят към парата чрез специални дюзи или като инфузия.

Лека парна баня

Това е комбинация от парна баня и светлинна терапия. Докато гостът седи в парната баня, той е облъчен със светлина от различни цветове. Това има терапевтичен ефект например при депресия, но се е доказало и в случай на настинка, дори за по-добра кожа.

Освен това има редица други видове парни бани, които едва ли са широко разпространени в Германия, от ирландската парна баня до Темазкал, мексиканската парна баня, до Сенто, в която японците се потят.

Колко здравословна е всъщност парна баня?

Парна баня е полезна за вашето здраве, но не и магически куршум. Той стимулира циркулацията, насърчава кръвообращението в кожата и има благоприятен ефект при хронични респираторни заболявания. Парни бани обаче работят само внимателно и заедно със здравословния начин на живот. Не бива да очаквате драстично подобрение на здравето си от случайно посещение на парната баня. Успех може да бъде постигнат само ако редовно посещавате парната баня или сауната и по друг начин живеете здравословно. В случай на остри заболявания, например тежка настинка, парната баня е доста неподходяща. Помага в дългосрочен план, като укрепва имунната система на организма и по този начин предотвратява развитието на заболявания.

При какви проблеми помага парна баня?

Списъкът е изненадващо дълъг:

Имунни заболявания
Кожни несъвършенства
Простуда
хронични респираторни заболявания
високо кръвно налягане
Мускулна треска
стрес
Предотвратете болки в мускулите
Дискомфорт в ставите

Колко често трябва да вземате парна баня?

3 кръга на посещение са напълно достатъчни. Правете достатъчно дълги почивки между отделните парни бани. Ако се чувствате неудобно или замаяно, спрете незабавно. Няма ясна препоръка. Просто слушайте сигналите от тялото си. Ако сте остро болни, по-добре е да отложите парните бани, докато не се възстановите.

Кога не трябва да отидете в парната баня?

Здравите и здрави могат да се потят редовно в сауни или парни бани.
Хората със сърдечно-съдови проблеми трябва да избягват парни бани.
Същото се отнася и за хора с остро възпаление или грипоподобни инфекции. Бременните жени трябва първо да се консултират с лекаря си, преди да използват парната баня. Същото се отнася и за хора, които имат отслабена имунна система, например поради химиотерапия. Високата влажност на парната баня е добра основа за растежа на микроби. Температурата в парната баня е твърде ниска, за да убие микробите.

За какво трябва да внимавате преди, по време и след парната баня?

Винаги трябва да се къпете и измивате косата си, преди да използвате парната баня. Това ще предотврати попадането на бактерии и мръсотия в кабината. Парни бани се правят или голи, или с възможно най-малко дрехи. Парата и влажността трябва да могат да въздействат върху кожата. От хигиенни съображения винаги седнете на кърпа. Никога не влизайте в кабината боси, винаги носете обувки за къпане. Топлият, влажен климат на парната баня предлага идеални условия за гъбичките на краката.
Самата парна баня трябва да продължи максимум 15 минути на цикъл. Здравите деца могат да вземат парни бани без колебание, но продължителността на престоя трябва да се съкрати до 10 минути или по-малко. След така наречената фаза на затопляне се разходете на чист въздух. След това можете да плувате в плувен басейн или да вземете студен душ. Следва фаза на почивка, която продължава поне толкова, колкото и парната баня.

Само редуването на затопляне и охлаждане води до здравословен ефект на парната баня.

Не забравяйте обаче да избягвате да скачате в ледено студена вода (както понякога е показано във филма) след парната баня. Това е изключително бреме за тиража!

Винаги трябва да завършвате посещението си в парната баня с горещ душ и цялостно почистване.

Какви компоненти са ви необходими за парна баня?

Най-важният компонент е Парогенератор. Това е резервоар, изработен от неръждаема стомана, в който водата се нагрява от електрически нагревателни елементи и се изпарява. Принципът е същият като при електрическата кана. Малки Парогенератори се пълнят и изпразват ръчно. По-големите устройства са свързани към водопровода и работят до голяма степен автоматично. Това включва декалциране.
Ще бъде голяма парна баня за няколко души Парна сауна Наречен. Обикновено е оборудван с пещ или лъчисти нагреватели. The Парен душ е по-малката версия. Това е душ кабина със сгъваема седалка за един човек, в която можете да вземете и парни бани. Да се оборудва Парни душове често включват инфрачервени излъчватели и LED светлини за светлинна терапия. Популярните аксесоари за парни бани включват лъчисти нагреватели, пулверизатори за саламура (за солени бани), помпи за аромати и кутии с високоговорители.

Какво да търсите при покупка и къде е най-доброто място за закупуване на вашата парна баня

A Парна сауна или Парен душ е голяма инвестиция. Нуждаете се от възможно най-много информация, за да вземете добро решение за покупка. Можете да ги получите на уебсайтовете на известни онлайн магазини като нашия. Тук ще намерите широка гама продукти и аксесоари за парна баня. Това са маркови устройства с най-добро качество. Преди да купите, трябва добре да помислите от коя парна сауна имате нужда и да измерите наличното пространство.

В допълнение към подробните описания на продуктите, нашата страница на Wellness4me ви предоставя много съвети и добри съвети по различни теми, свързани с уелнес категорията. Ако е необходимо, можете също да зададете лични въпроси на персонала на Wellness4me по телефона. В онлайн магазина можете да поръчвате денонощно всеки ден и удобно да доставяте стоките си до дома си. Плащането е сигурно, защото можете да поръчате по сметка и трябва да платите само след получаване на продукта. Ето защо все повече потребители предпочитат да пазаруват в добре познати онлайн магазини като Wellness4Me.

Купете си парна баня в Wellness4Me!

Парна баня е полезна за вашето здраве. Той насърчава заздравяването на респираторни заболявания, подобрява кожата и спомага за пречистването на тялото чрез изпотяване. Планирате ли да си вземете собствена парна баня? След това трябва да се свържете с нашия онлайн магазин Wellness4Me завой. Там ще намерите широка гама от висококачествени продукти на разумни цени. Освен това нашият онлайн магазин ви предоставя богата информация, за да можете да вземете правилното решение за покупка.

Доставката на продуктите е безплатна при стойност на поръчката от 400 €. Този и много други добри аргументи говорят в полза на използването на парна баня, сауна или джакузи Wellness4Me да поръчам. Разгледайте нашия сайт и вижте добрата оферта за себе си. Със сигурност ще намерите нещо подходящо за вашите нужди.

За съжаление сървърът за търсене не отговори достатъчно бързо.

Администраторът току-що бе информиран за това и ние ще се погрижим за решаването на проблема възможно най-скоро.
Търсенето ще се извърши отново автоматично след 5 секунди.