Купете книгата за диети на Dukan като евтино издание на Weltbild
Напишете коментар за "Диетата на Дюкан".
Стая за бягство. Първият календар за евентуално бягство
Трите . Адвент календар 2020
Задръжте дъха си!/Дневникът на Грег т. 15
Висяща декорация LED звезда "Приятели" с подаръчна кутия
Стая за бягство. Тайната на производителя на играчки
Комплект гелова писалка Mandala, 36 броя, с кутия за писалки
"Коледни" LED стъклени светлини, комплект от 2 броя
Календарът на радостта от живота 2021
Адвентурен календар за бижута за деца
Рекордите на Гинес 2021
- Автор: Dr. Пиер Дюкан
- 256 страници, частично цветни илюстрации, размери: 15,5 х 21,5 см, висококачествена брошура
- Издател: Weltbild
- ISBN-10: 3828943209
- ISBN-13: 9783828943209
Напишете коментар за "Диетата на Дюкан".
- най-подходящия рейтинг първо
- най-полезен преглед първо
- първо най-новата оценка
- най-добър рейтинг първо
- най-лоша оценка първо
- всичко
- отлично
- много добре
- добре
- по-малко добре
- лошо
216 на 233 Клиентите намериха този отзив за полезен
„Коментарът се отнася до версията с твърди корици със същото съдържание.“
Купих тази книга преди около 4 седмици и досега везните ми показаха 8 килограма по-малко.
Наистина мога да препоръчам тази диета, защото успях да видя резултат на кантара само след два дни.
Но това, което е най-важно за мен. Чувствам се много комфортно с него.
Рецептите са лесни за приготвяне и ви пълнят. И ако сте също фен на кисело мляко, кварк и риба, ще си спестите парите с тази диета. Очаквам с нетърпение новите си дънки:)
Полезен ли ви беше този коментар?
175 на 186 Клиентите намериха този отзив за полезен
„Коментарът се отнася до версията с твърди корици със същото съдържание.“
Мисля, че книгата е много добра, най-накрая нещо, без да броим калории. Вечно ям (особено сладкиши) и ако харесвате кисело мляко, яйца, пиле, риба и т.н., можете лесно да го поддържате, особено колкото и когато можете Сега съм във 2-ра фаза и все повече се приближавам до желаното тегло и по-късно ще се добавят все повече и повече храни. Преди всичко се научавате да променяте диетата си, без да сте принуждавани.
За мен тази диета е най-добрата досега, трябва да я изпробвате, тя също е описана много подробно
Полезен ли ви беше този коментар?
74 на 88 Клиентите намериха този отзив за полезен
Прочетох книгата доста бързо и с голям интерес. Всичко е много добре и точно обяснено. Първо прочетох фази 1 и 2, като фази 3 и 4 са само резюмето. Отидох на преглед при лекар и започнах диетата. Първият ден беше много тежък, просто не можах да се наситя. Всичко стана по-лесно от стартиращата фаза. Винаги правя PP ден и PG ден, това работи доста добре. Не използвах много от рецептите от книгата, защото някои са просто прекалено екзотични за мен, не съм фанатик от морски дарове и не обичам толкова говеждо. Но има много рецепти в интернет (също и на сайта Dukan), наред с други. също и рецепти за хляба Dukan, защото без хляб не става. Радвам се, че купих книгата и вече я препоръчах на други. О, да, свалих 8 кг за 4 седмици и то без да гладувам!
Полезен ли ви беше този коментар?
83 на 98 Клиентите намериха този отзив за полезен
„Коментарът се отнася до версията с твърди корици със същото съдържание.“
Дизайнът и съдържанието са много добра книга, добре написана, разбираема за всички. Самата диета е добра и с нея можете да отслабнете. Въпреки това, храните, които можете да ядете, са наистина скъпи. Ако гледате парите си и трябва да обърнете всяка стотинка два пъти, тази диета не е за вас. Можете лесно да похарчите около 20 евро на ден за хранителни стоки. Но за тези, които могат да си го позволят, това в момента е най-добрата диета. Мога само да препоръчам книгата и диетата на всички.
Полезен ли ви беше този коментар?
83 на 98 Клиентите намериха този отзив за полезен
„Коментарът се отнася до версията с твърди корици със същото съдържание.“
Поръчах книгата преди около 3 седмици и съм много доволен! ако наистина се придържате към указанията, диетата определено ще работи. Мога горещо да препоръчам книгата! диета, която спазва обещаното!