KUNG-FU WUSHU Интервю с националния треньор на Sanda Smaïn Benkharchi "Треньорът трябва

интервю

Понастоящем национален треньор по кунг фу ушу, специалност Санда (битка), това е от 9-годишна възраст спорт, който Смаин Бенхарчи открива на 9-годишна възраст. Оттогава той непрекъснато се изкачва в редиците, за да постигне статут на национален треньор преди 9 години. През всичките тези години, прекарани в обучение на най-високо ниво и пътувания по света, Смейн с удоволствие ни разказа за това.

Интервю от Абдала Гесум

Можете да се представите на нашите читатели ?

Роден съм на 21 януари 1979 г. в Алжир, женен и баща на шест деца, притежавам елитния сертификат за атлети от високо ниво, сертификат за треньор на високо ниво (MJS) и Диплома 3 е степен на спортен педагог 2019 г. С ранг на 5-ти дан в кунг-фу ушу, а също и 2-ри дан в китайската борба, аз съм международен експерт A +, президент на Арабската комисия на треньорите, член на комисията на висшите треньори на Африка и международен рефер.

Какво точно представлява кунг фу ушу ?

Кунг фу ушу е бойно изкуство от китайски произход и дисциплина от хиляди години. Ефективно средство за самозащита, практикувано от всички, дори и най-старите, това е и философия на живота, метод за лична реализация и развитие на физически и психически потенциал, както и изкуство на живот. Култура и традиция на неизчерпаемо богатство, кунг фу ушу е в началото на азиатските бойни изкуства.

Какви според вас са ползите от спорта както за тялото, така и за ума? ?

Има толкова много неща, които можете да направите, за да бъдете физически активни. Спортът ви помага да отслабнете, да укрепите костите си, способностите си, двигателните си умения, гъвкавостта и координацията на движенията си. Енергията и издръжливостта, получени от физическа активност, ви помага да изпълнявате по-лесно определени ежедневни задачи. Когато решите да спортувате, във вас се натрупва мотивация и това е, което ще ви помогне да останете във форма и здрави и да се състезавате.

Какви спортове сте играли, освен кунг фу ушу ?

Първо започнах с карате, с първия си лиценз на 6-годишна възраст, в клуб DRB Baraki. Две години по-късно практикувам бокс, също от две години, в същия клуб. И през 1988 г. започнах ушу кунг-фу в IR Baraki, където играх до 1998 г. Спортист на националния отбор от 1997 до 2010 г., получих капитанската лента през последните четири години (2006-2010).