Кунг фу перфектната хармония на тялото и л; дух - списание Biba

Китайски бокс или кунг-фу, каквото и име да му дадете, това китайско бойно изкуство със сигурност ще привлече повече от едно. Да се ​​отпуснете, да намерите вътрешно спокойствие, нищо по-добро от кунг-фу, много пълен спорт, който се предлага в няколко дисциплини.

списание

Кунг фу, какво е това ?

Монасите от Шаолин са абсолютните експерти по кунг-фу. Те владеят всички дисциплини и всички жестове, запазвайки своето отношение към дзен при всякакви обстоятелства, без недостатъци в битката. Кунг фу е бойно изкуство, при което се използват крака и юмруци. Бойците носят пози с цветни имена, като конник или поза пиян. Тренировките неуморно повтарят тези жестове, докато не ги усвоите перфектно. Оръжията с остриета могат да бъдат използвани в битка с кунг-фу. Брус Лий е личността, която олицетворява духа на кунг-фу.

Ползи и противопоказания на кунг-фу