Културизъм на първо място
По-голямата част от възрастните унгарски мъже са с наднормено тегло. Те също са млади хора, но сега не говоря за тях, защото все пак всичко може да се върти напред-назад с тях поради хормонални промени. (Независимо от това е добре, че и те вкарват сърцето ми в това, което имат да кажат.) Но ако сте на 30 и все още имате приятели - може би сте ходили на плаж - тогава знаете за какво говоря . Малко коремче (бирено коремче!), Малък „здравословен“ слой мазнина срещу зимни настинки. Освен това, разбира се, офисната работа и отдавна забравеният спорт направиха мускулите отпуснати, а ставите ръждясали.
Това е формата, от която излиза мнозинството. Разбира се, има някои индивидуални вариации, но сега говоря за средната стойност. Интересното е обаче, че дори тези с нормална физика носят там и там излишни мазнини. Нека да разгледаме средните пилета на плажа: разбира се, няма върхове на косата и формата е човешка, но все пак ... На корема и бедрата има излишък извън мястото.
Така че основната ситуация за повечето съвременни хора е много мазнини, малко мускули. Би било добре да започнете нещо с това, защото по този начин движението просто страда, а всъщност дори основните задачи са болезнени. Трябва да станете от фотьойла? До дяволски живот ...
Пред такива хора, мислят те, има два пътя, които могат да ви отведат от буйството: телевизия и телевизия. Искам да кажа, това, което виждат по телевизията, е, че делта пичове се потят във фитнес залите всеки ден, дори понякога по няколко часа; и измамите по телевизията, че този двупролетен суперкомпютър в пластмасова кутия без усилие прави г-н Олимпия от нас за две седмици, гледайки телевизия по 12 секунди на ден.
Така Бела седи в креслото и мисли, че по дяволите ще отиде във фитнеса, тъй като е скъп, далеч, и така или иначе, той е интровертен тип, който не иска да изложи своето течащо тяло на жалките или подигравателни погледи на втритите презервативи. Той вече има достатъчно акъл, за да не си пада по измами и не поръчва най-новото чудо оръжие supermax-powerplus, което би тренирало мускулите му, да речем, с гама лъчи, докато той просто натъпква руска сметана в челюстта си. Тогава какво остава? Нищо. Съответно тлъсти и скърцащи стави.
Това е моментът, когато влиза спасителят, който разказва голямата история: „Отслабнах и ти също ще отидеш! купете скъпо тези глупости, като моя DVD, където сто по-добри могат да бъдат изтеглени безплатно; моите фитнес (де Тайван) фитнес машини; моята най-добра супер книга, в която можете да четете със седмици, за да се „раздвижите! или моята храна, която съдържа суров нефт вместо захар (и всичко останало) и пластмаси “. Но това спасение работи само за онези, които са успели да изтръгнат необходимото призвание от някъде в дълбините на душите си; те просто се нуждаеха от малко насърчение. Изкупителите все още се нуждаят от няколко часа тренировки на ден, най-вече не аеробика, а аеробика, пилатес, колоездене, буболене или смях. Който има пари за DVD-та, спортни стоки, реформиране на пластмасова храна и време за 2 часа на ден, скачайки, дори не знае защо и как се е напълнил ...