Кулинарни рецепти с горски плодове; Арония
Споделете тази публикация
Органичните плодове от арония имат много добродетели, много богати на антиоксиданти, които ни позволяват да предотвратим оксидативния стрес, който повишава риска от рак и сърдечно-съдови заболявания.
В допълнение, консумацията на плодове от BIO Aronia е идеална, ако искате да отслабнете! Със своето нискокалорично съдържание те предотвратяват съхраняването на излишните мазнини в тялото, особено в областта на стомаха. Известно е също, че са ефективни срещу стомашни, чревни и чернодробни заболявания.
Но тогава как да консумираме органични плодове от арония ?
Ще ви предложа две идеи за консумация, първата под формата на смутита, втората под формата на бисквитки.
Да, когато сме на диета, предпочитаме консумацията на плодове и зеленчуци, смутито е идеалната напитка за консумацията им, където можем да се освежим, както и да пируваме:)
Рецепта за смути от ягоди, боровинки и плодове от арония:
- 125г ягоди
- 125гр боровинки
- 2 чаши плодове арония
Предимството на смутито е бързината на приготвяне, всъщност поставете ягодите, боровинките и плодовете на аронията в блендера и разбъркайте. След като плодовете се смесят, добавете кубчетата лед, след което разбъркайте. Резултат, вкусно, прясно смути с всички предимства на плодовете на Арония !