Ксавер, 39 кг; Вече се бях отказал от себе си; BodyChange®
„С BodyChange открих радостта си от спорта“
Вече измина една година, откакто стартирах BodyChange. Толкова много се е променило оттогава. Не само съм отслабнал, но по-голямата част от свободното си време се е променило напълно. Открих радостта си от спорта. Сега мнозина ще се чудят каква мотивация трябваше да направя такава промяна.
Лекарите от години ми казваха, че тежа твърде много. За съжаление се бях примирил с него и наистина се примирих с него. Но след това един ден говорих с лекар за програмата. Концепцията звучеше съвсем последователно и резултатите на участниците изглеждаха наистина убедителни.
Една нощ - както толкова често - не можех да заспя, лежах буден дълго време и се замислях. Някъде след полунощ се реших да опитам. Какво трябва да мога да загубя - освен може би килограм или два?!
Дали ще работи или не, всъщност не ме интересуваше. Мислех, че дори и да не се получи, щях да придобия още няколко опита.
„Първият ден с BodyChange“
Първия ден не можех наистина да повярвам, че наистина правя това. Само аз! Аз, който обичам да се мотая на дивана и да пирувам, докато ям. Но видеоклиповете от BodyChange Coach ме взеха супер мотивиран. Всъщност исках да го извадя. The мотивация беше много висока от самото начало. Тези Предизвикателство Исках да приема и да се справя.
След първия омлет и черно кафе за закуска в главата ми дойдоха първите негативни гласове: Защо правиш това? Да се откажете от всичките си любими храни? В какво влязох? Но някак си напълно решен, изхвърлих всичко „несъответстващо“ и отидох да пазарувам. Голямо предимство: Наистина обичам да готвя и обичам да опитвам нови неща. С великите Рецепти BodyChange също беше на разположение за мен Много нови кулинарни открития.
Бързо разбрах, че програмата изглежда работи добре. Дори ако наистина не ви се спортува, мотивацията от Bodychange и общността е толкова добра, към които можете доброволно да се върнете Тренировка повдигания.
„Първите 10 седмици бяха готови!“
След първите 10 седмици Вече имах 17,7 кг * загубени. Сега бях напълно убеден и си бях поставил следващата цел: исках да вляза в зелената зона на ИТМ. Така че продължи с BodyChange. Девет месеца по-късно го направих: ИТМ ми беше под 25!
Тогава имаше все повече ентусиазъм за други спортове. Така го имам Цикъл открито за мен - от нелепите пет километра в началото това се увеличи до обиколки над 100 километра. Сега застани за мен нови предизвикателства с планински и състезателни велосипеди в.
Моето семейство и много приятели и колеги ме оказваха голяма подкрепа през цялото време. Всички бяха толкова развълнувани от промените ми. Получих страхотни комплименти като „Вече не си разпознаваем“, „В миналото не си бил спортист, а сега можеш да вземеш само един пример от себе си“, „Луд! Откъде черпиш сили да го издърпаш и продължиш ”и „Уважавай това, което направи там“.
Моето заключение
Просто не се чувствам в момента по-здрав и по-здрав отколкото преди BodyChange, по-скоро Предпочитам да съм отново сред хората, Има по-силно самочувствие и толкова много Забавление в спорта както никога досега. Досега имам почти 39 кг * загубени а междувременно продължете с програмата BodyChange. Все още искам да се отърва от останалата част от корема си и най-важното: искам поддържайте моето тегло и фитнес постоянно!
Изключително благодаря на всички, които ме придружаваха и подкрепяха по пътя ми. И разбира се бих искал да благодаря на BodyChange за тази програма, страхотната мотивация и откриването на любовта ми към спорта!