Кръвното налягане и пулс на тялото ви по време на бременност; Какъв живот

Вашето тяло се променя през цялата бременност. Най-видимият признак за това е нарастващата ви талия. По-малко видими, но не по-малко важни: пулсът и кръвното налягане също се променят. Затова проверявайте редовно кръвното си налягане. Високото кръвно налягане може да доведе до усложнения, които за щастие можете да избегнете.

Как се променя кръвното налягане по време на бременност?

Кръвното Ви налягане обикновено е ниско през първия и втория триместър на бременността. Със стойности от 105/65 mmHg той е малко под стандартните стойности от 120/80 mmHg. За това е отговорен хормонът на бременността прогестерон. Той отпуска и разширява кръвоносните съдове, което понижава кръвното налягане. При някои жени това ги замая след дълго стоене или бързо изправяне. Лекото високо кръвно налягане обикновено се развива само през последния триместър на бременността. Често кръвното налягане отново се понижава до нормалните стойности през седмиците преди раждането.

Увеличава се обемът на кръвта и пулсът

По време на бременност тялото ви увеличава производството на кръв. До 35-та седмица от бременността във вените ви циркулира почти 40 процента повече кръв, отколкото преди да сте бременна. Причината за това е проста: кръвта ви трябва да доставя не само вас, но и вашето бебе. По-голямата част от излишната кръв е насочена към матката и плацентата, за да достави достатъчно хранителни вещества и кислород на вашето бебе. Той също така служи като резерв, в случай че се появи кървене по време и след раждането. По-големият обем на кръвта означава повече работа за сърдечно-съдовата система. Сърцето ви трябва да бие по-често, за да изпомпва повече кръв във вените ви. Следователно честотата на пулса се увеличава с около 10 удара в минута - тя става по-силна и по-твърда.

Какво е нормално кръвно налягане?

Всяка минута сърцето изпомпва пет до седем литра кръв през тялото. Кръвоносните съдове, през които циркулира нашата кръв, са постоянно под налягане - като напълнен маркуч за вода. Това налягане е известно като кръвно налягане. Стойностите на кръвното налягане са дадени в тази форма: 120/80 mmHg. Първото число описва систолната стойност, т.е. налягането, с което кръвта се изтласква от сърцето. Втората, диастолична стойност показва колко кръв се връща обратно в сърдечните камери.

Според Германската лига за хипертония се прилага следната класификация:

нормално кръвно налягане: 120-129/80-84 mmHg
Високо нормално кръвно налягане: 130-139/85-89 mmHg
лека хипертония: 140–159/90–99 mmHg
умерена хипертония: 160-179/100-109 mmHg
тежка хипертония: ≥180/≥110 mmHg

При млада, здрава жена средната стойност е между 110/70 и 120/80 mmHg. Възможно е тези стойности да са значително по-високи по време на измерване. Само това не е причина за безпокойство, тъй като кръвното налягане също се повишава, когато сте в стрес или развълнуван. Ако кръвното налягане е няколко пъти над 140/90 mmHg - особено след 20-та седмица от бременността - това може да е индикация за високо кръвно налягане при бременност.

Симптоми на хипертония при бременност

Леко високото кръвно налягане по време на бременност често не показва никакви симптоми. Обикновено се открива по време на профилактичните медицински прегледи. Само когато кръвното Ви налягане е значително високо ще почувствате симптоми като силно главоболие, шум в ушите, виене на свят или зрителни нарушения. Тогава определено трябва да посетите лекар. Високото кръвно налягане, което не се лекува правилно, е опасно както за майката, така и за детето.

Защо кръвното Ви налягане трябва да остане в рамките на нормалното?

При високо налягане кръвоносните съдове са стеснени. Това намалява притока на кръв към жизненоважни органи. Плацентата също е слабо снабдена с кръв и вече не доставя на детето достатъчно кислород и хранителни вещества. Децата на жени с хипертония често имат ниско тегло при раждане. Често те се раждат преждевременно. Ако високото кръвно налягане не се контролира правилно, допълнителни усложнения като развие отравяне с бременност (прееклампсия), гърчове (еклампсия) или опасно кървене.

Редовното наблюдение на кръвното налягане ви дава сигурност

Разбира се, кръвното налягане трябва да се проверява при всеки профилактичен преглед. Ако искате да сте на сигурно място, можете също да измервате кръвното си налягане сами. Можете да получите подходящи измервателни уреди от медицински търговци или аптеки. Говорете своевременно с Вашия лекар, ако кръвното Ви налягане не е наред. Мотото тук е: опасността е разпозната - опасността е предотвратена. С добър контрол, релаксация, леки упражнения и вероятно промяна в диетата често са достатъчни за лечение.

Ако страдате от високо кръвно налягане, вашият AOK ще ви подкрепи при закупуването на апарат за кръвно налягане. Можете също така да намерите допълнителни допълнителни предимства в пакета за бременност на вашия AOK Hessen.

Вашият AOK Hessen ви пожелава много здраве и прекрасна бременност.

Награждаван два пъти от Focus Money

За бизнес списанието FOCUS Money (брой 10/2019 и DFSI Ratings) AOK Hessen отново е един от най-добрите здравни застрахователи в Германия. В дисциплините „Услуги за семейства“ и „Дигитален шампион“ той дори получи отличен статус. Специалната приятелска приветливост и положителната иновационна култура бяха признати.

Какъв живот! Бюлетин

Все още не сте член?

След това преминете към AOK Hessen.
Ще се радваме да ви посъветваме.