Кръвно налягане и сърдечен ритъм, всичко, което трябва да знаете - Чай Василеску

Високо кръвно налягане

От 20-годишна възраст AHA, Американската асоциация за сърдечно здраве, препоръчва мониторинг на кръвното налягане по време на рутинни медицински посещения или поне веднъж на всеки две години, ако кръвното налягане е под 120/80 mmHg.

Кръвното налягане (bp) се увеличава с всеки сърдечен ритъм и намалява, когато сърцето се освободи между ударите. Докато BP може да се променя от минута на минута, заедно с промени в стойката, физическата активност, стреса или почивката, патологиите (особено треска). При нормални условия възрастните на възраст над 20 години трябва да бъдат под 120/80 mmHg (систолично по-малко от 120 и диастолно по-малко от 80).

Една единична висока стойност не е непременно синоним на високо кръвно налягане, но ако стойности, по-големи или равни на 140/90 mmHg (140 или повече систолични или 90 или повече диастолични) с течение на времето, лекарят най-вероятно ще започне път. терапевтичен. Такава програма включва, когато е възможно, промени в начина на живот, както и предписване на лекарства, когато е необходимо.

Ако по време на мониторирането на кръвното налягане се установят систолични нива в кръвта от 180 mmHg или по-високи или диастолични стойности от 110 mmHg или по-високи, изчакайте няколко минути и повторете измерванията. Ако отново бъдат открити високи стойности, мярката ще покаже хипертонична криза и ще е необходимо незабавно да се прибегне до медицинска намеса за нейното лечение. Ако не можете да получите помощ у дома, трябва да бъдете отведени в спешното отделение.

ТОВА Е НАЙ-ВАЖНИЯТ МАКСИМУМ ИЛИ МИНИМУМ?

Обикновено хората над 50-годишна възраст придават повече тегло на (максималното) систолично кръвно налягане като рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. При много пациенти кръвното налягане постепенно се увеличава с възрастта поради прогресивно втвърдяване на основните артерии, прогресивно натрупване на плака и повишена честота на сърдечни и съдови заболявания.

Ниско кръвно налягане

За да разберете дали сте хипер- или хипотетични, термини, които показват налягане твърде високо или по-ниско от нормалното, трябва да знаете нивата на налягане, считани за здрави. Оптималното кръвно налягане е под 120/80 mmHg. В определени граници, колкото по-ниски са стойностите и толкова по-добре. Няма конкретни ограничения за придържане www.CardioNRJ.ro да се определи твърде ниско кръвно налягане, ако няма симптоми или нарушения.

Това е кръвно налягане около 85/55 проблем?

Ако нямате симптоми на ниско кръвно налягане, няма причина да се притеснявате. Повечето лекари смятат, че хроничното ниско кръвно налягане е опасно само ако причинява забележими признаци и симптоми, като например:

Замайване или световъртеж
Припадък (синкоп)
Дехидратация и необичайна жажда: Дехидратацията понякога може да причини спад на кръвното налягане, но дехидратацията не сигнализира автоматично за ниско кръвно налягане. Треска, повръщане, тежка диария, злоупотреба с диуретици и интензивна физическа активност могат да доведат до дехидратация, потенциално сериозно състояние, при което тялото губи повече вода от необходимото.
Липса на концентрация
Объркано зрение
Гадене
Студена, влажна и бледа кожа
Бързо и дълбоко дишане
Умора
Депресия

Ниското кръвно налягане може да бъде свързано с:

КОГА ДА СЕ КОНСУЛТИРАТЕ С ВАШИЯ ЛЕКАР

В случай на замаяност или световъртеж се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар. В случай на дехидратация, хипогликемия или инсулт (твърде много слънце или прекалено много време в гореща баня), скоростта на намаляване на налягането е по-голяма от величината. Запишете симптомите и дейностите, съответстващи на времето, когато са се появили симптомите.

Кръвно налягане и сърдечна честота

Няма ясна връзка между сърдечната честота и кръвното налягане и следователно измерването на сърдечната честота не показва кръвното налягане. За страдащите от високо кръвно налягане няма алтернативи на измерване на кръвното налягане.

Увеличението на сърдечната честота не причинява подобно повишаване на кръвното налягане

Дори ако сърцето бие няколко пъти в минута, здравите кръвоносни съдове се разширяват (разширяват), за да позволят по-лесно преминаване към по-големия обем кръв. По време на физическа активност сърцето се ускорява, така че предава повече кръв към мускулите.

Сърцето може да удвои честотата си без проблеми, докато кръвното налягане преминава през умерено повишаване. Откриването на пулс може да измери сърдечно-съдовата дейност и консумацията на кислород, но не замества измерването на кръвното налягане.

Ако вземете пулса (пулса) преди, по време и след физическа активност, ще забележите, че той се увеличава по време на тренировка. Колкото по-висока е интензивността и енергията, необходими за упражнението, толкова повече пулсът ще се увеличи. Когато упражнението бъде спряно, пулсът не се връща веднага към основните нива, а само постепенно.

Колкото по-висока е степента на физическа подготовка, толкова по-скоро нормалният пулс ще се възобнови. Тези стойности може да са полезни за разбиране, но не са свързани с кръвното налягане.