Кръвно налягане - Градска аптека

Какво е кръвното налягане?

Кръвното налягане е преобладаващото налягане в кръвоносните съдове и сърдечните камери. Това зависи от изпомпващата сила на сърцето, съдовото съпротивление и обема на кръвта. Кръвното налягане се дава с две стойности. Първата стойност показва систоличното кръвно налягане, това е най-високото налягане, което се достига, когато сърцето се свие. Втората стойност описва диастоличното кръвно налягане - това е най-ниското налягане, което съществува в артериите, докато сърцето се пълни с кръв.

Има определени нормални стойности, в зависимост от възрастта. Оптималното кръвно налягане е стойност около "120 до 80" (120/80). Ако кръвното налягане е постоянно високо, има хипертония (високо кръвно налягане). Като цяло кръвното налягане в покой от 140/90 се счита за повишено.

Прави се разлика между първична и вторична хипертония. Вторичната хипертония е резултат от друго основно заболяване, докато самата първична хипертония може да бъде причина или заболяване.

Причини за високо кръвно налягане

Възможни причини за първична хипертония (приблизително 90-95% от всички пациенти с хипертония)

Възраст (мъже> 55 години, жени> 65 години)
Затлъстяване (наднормено тегло)
повишена консумация на алкохол
Дим
стрес
липса на сън
повишен прием на сол
повишено ниво на мазнини в кръвта, нарушения на липидния метаболизъм
генетично предразположение

Възможни причини за вторична хипертония (приблизително 5-15% от всички пациенти с хипертония)

Бъбречни заболявания (свързани с диабет, хронична бъбречна недостатъчност)
Нарушения в хормоналния баланс (напр. При диабет)
Сърдечно заболяване (инфаркт, ангина пекторис, хронична сърдечна недостатъчност)
Малформация на главната артерия
периферни съдови заболявания
бременност

Някои лекарства също могат да повишат кръвното налягане. Това включва:

някои болкоуспокояващи над определена доза (напр. индометацин)
Антидепресанти (напр. Траннилципромин)
Глюкокортикоиди (напр. Кортизон)
Тиреоидни хормони
Назални деконгестанти
Противозачатъчни
Потискащи апетита
Анаболни стероиди

Прекомерната консумация на сладник може също да стимулира хипертония поради съдържащия се в него глициризин, който има минералокортикоидни свойства и следователно може да повлияе на кръвното налягане.

Симптоми на хипертония

Хипертонията обикновено няма симптоми или, при умерено високи стойности на кръвното налягане, често причинява само нехарактерни симптоми като главоболие, замаяност, кървене от носа или умора. Ако кръвното налягане е много високо, може да изпитате задух (диспнея) по време на тренировка, ангина пекторис (стягане в гърдите), гадене, зрителни нарушения и инсулт. Затова препоръчваме редовно да проверявате кръвното си налягане!

Съвети за измерване на кръвното налягане

Фактори, които могат да повлияят на правилно измерената стойност на кръвното налягане:

предишно движение
Напитки (кафе, алкохол) или големи количества течности
напълнен пикочен мехур
Вълнение, стрес
Болка
Сол, подправки
Говорете по време на измерването
неправилен маншет

Инструкции за измерване на кръвното налягане:

Време за измерване:
- 1x сутрин (между 6:00 и 8:00 ч. Сутринта) преди прием на лекарства и
- 1 път вечер (между 18:00 и 20:00) преди приема на лекарства

Преди всяко измерване:
- Седнете тихо и спокойно за 3-5 минути и не пушете, не яжте и не пийте

Измервателна позиция:
- седнал
- Поставете краката си един до друг
- Поставете измервателното устройство върху неподвижното рамо
- не мерете върху дрехите

По време на измерването:
- не говори
- не се движи

след измерването:
- Отбележете датата, часа със съответния импулс и измерена стойност

Измерване на горната част на ръката:

Особено се препоръчва самоизмерването на горната част на ръката, тъй като измерването тук се извършва автоматично на нивото на сърцето и резултатите от измерването са повече в съответствие със сравнителните измервания, направени от лекаря, отколкото с измерването на китката.

Измерване на китката:

Самоизмерването на китката е широко разпространено и лесно за изпълнение. Съществува обаче риск, а не при измерване на горната част на ръката, точката на измерване да не е на нивото на сърцето и че измерените стойности да са твърде ниски или твърде високи. Устройствата, измерващи китката, работят автоматично. За правилно боравене трябва да се спазват инструкциите на производителя.

Поставете измервателното устройство върху китката, докато седите. Уверете се, че в зависимост от инструкциите на производителя устройството трябва да лежи от вътрешната страна на китката, т.е. сочещ към дланта или към задната част на китката, като часовник.
Донесете китката на нивото на сърцето, като я поставите на повърхността на масата. Транспортният контейнер, предоставен от производителя, е подходящ за това, но също така и за всяка друга опора. По-малко подходящо е да поставите ръката си (удобно) на рамото си, за да поставите устройството на нивото на сърцето, тъй като резултатът от измерването може да бъде влошен от мускулното напрежение. Правилното положение на китката е изключително важно, тъй като позиционирането на китката под или над нивото на сърцето ще доведе до неправилни стойности. В никакъв случай измерването не трябва да се извършва по време на ходене или упражнения. Не говорете по време на процеса на измерване!
Процесът на измерване се извършва напълно автоматично след стартиране на устройството.

Често срещани грешки при измерване на кръвното налягане

Твърде малко почивка преди измерване: Стойностите на кръвното налягане са твърде високи
Говорене по време на измерване: Стойностите на кръвното налягане са твърде високи
Маншетът е твърде разхлабен: Стойностите на кръвното налягане са твърде ниски
Прекалено стегнат маншет: Прекалено високи стойности на кръвното налягане
Маншет над дрехите: ненадеждни стойности
Лакът под нивото на сърцето: Прекалено високи стойности на кръвното налягане
Китка при измерване на кръвното налягане на китката под нивото на сърцето: стойностите на кръвното налягане са твърде високи
Горната част на ръката се свива над маншета от стегнато облекло: неправилни стойности на кръвното налягане
Маншетът е напомпан твърде ниско: неправилни стойности на кръвното налягане
Повторно изпомпване на устройства с предварително избрано налягане: резултатът от измерването е неточен и не се използва

Препоръчителни размери на маншета за измерване на горната част на ръката