Кръвни групи и как те влияят на живота ни
Знаете ли коя кръвна група имате? Това може да е от решаващо значение за вашето здраве! Защото според теорията на американския натуропат Dr. Питър Дж. Д'Адамо дава насоки за кръвната група за нашата диета и начин на живот.
Причината: Кръвните групи се развиват във фази от човешката история, в които хората намират различни климатични условия, хранителни запаси и патогени.
Студено - съкращават продължителността на заболяването!
Настинката поставя хората в шах за дни. С това природно лекарство симптомите всъщност не избухват на първо място.
Целият метаболизъм трябваше да се адаптира към него. И до днес всяка кръвна група съдържа посланието за диетата и поведението на нашите предци. Д-р Според D'Adamo няма диета, която да е здравословна за всички, и няма диета, която да кара всички да свалят килограми - това, което е добре за хората с една кръвна група, може да е безполезно за другите. Това също обяснява защо има толкова много противоречиви диетични препоръки.
0 е най-старият, AB най-модерният тип
За да разберете кое е добро за всеки тип, трябва да знаете как е възникнал. Кръвна група 0 е най-старата. Първобитният човек бил ловец и ядял месо, плодове и семена. Кръвна група А се появи между 25 000 и 15 000 пр. Н. Е. Появи се земеделие и животновъдство, организмът трябваше да свикне със зърното. Кръвна група В се е развила в района на Хималаите и се е разпространила сред жителите на евразийските равнини. Ново в хранителната програма: млечни продукти. АВ е най-младата кръвна група. Възниква около 800 г. пр. Н. Е. Храната стана по-разнообразна - но също така и гамата от микроби.
Така че кръвната група е ключ към имунната система. Той решава как тялото се справя с неща, които причиняват заболяване. Също така знаем, че химическата реакция винаги протича между кръвта на човек и това, което той яде. Подобно на веществата в кръвта, които отблъскват чуждата кръв, когато са дарени, някои вещества гарантират, че не можем да понасяме определени храни. Например с кръвна група 0 пшеничното брашно често дразни червата.
Ако не се чувствате добре, можете да опитате диета, подходяща за вашата кръвна група в продължение на две седмици.
"Фермерът" се нуждае от до голяма степен вегетарианска диета и храни, които са възможно най-естествени. Препоръчва се: зеленчуци, соеви продукти като тофу, морски дарове, риба, амарант, елда, бобови растения, плодове. Ограничено добро: яйца, птици, млечни продукти. Не се препоръчва: червено месо. Тихото упражнение работи добре, като тай чи или ходенето.
Не настинете сега!
Сърбеж в гърлото, изтръпване на носа и хрема? Активирайте се веднага щом се появят първите признаци на грипоподобна инфекция!