Кръвна група di; т
Теория за диета за кръвна група
Питър Д'Адамос е основателят на диетата за кръвна група. Според D’Adamo всеки, в зависимост от кръвната си група, може да понася добре определени храни, докато други натрупват кръвта. Според D’Adamo кръвната група определя химията на тялото. Твърди се, че някои протеини, които се намират в почти всички храни, така наречените лектини, се абсорбират в кръвта с храната и реагират там с кръвни клетки. Казва се, че лектините от определени храни реагират и се слепват заедно с червените кръвни клетки на определена кръвна група. Това натрупване уврежда тялото.
Диета на кръвна група: класификация на храните
Според диетата на кръвната група почти всички храни са класифицирани в категориите „полезни“, „неутрални“ и „избягвайте“. Тези, които се хранят според кръвната си група, могат да се предпазят от множество заболявания.
Твърди се, че диетата за кръвна група може да лекува затлъстяване, захарен диабет и язва на стомаха и дори да подобри здравето на пациентите с рак и СПИН.
Образуването на кръвни групи според диетата на кръвната група D'Adamos
The Кръвна група 0 Разработен преди 40 000 години, когато хората са живели предимно от ловени животни и диви плодове. Съответно, те се нуждаеха от храносмилателна система, която може оптимално да смила месото. Диетата за кръвна група заключава, че хората от тип 0 се справят най-добре, когато ядат месо и избягват мляко, картофи и пшеница, тъй като по това време това не е било налично. Тъй като тези хора произлизат директно от ловците и събирачите, агресивните и много напрегнати спортове са особено подходящи за тях.
The Кръвна група А разработен преди около 20 000 години. По времето, когато земеделието се утвърждава. Съответно зърнените продукти се понасят добре. Тип А се справя добре с вегетарианска храна и растителни протеини. Той трябва да избягва картофи; млякото, маслото и животинските мазнини също са забранени.
Носител на Кръвна група В разработен в Хималаите преди около 10 000 до 15 000 години. Монголите се грижат за животните и тъй като те са особено приспособими, им е позволено да ядат почти всичко. Той е единственият тип, който може да понася млечни продукти.
The Кръвна група AB се казва, че се е развил само преди 1000 години чрез смесването на обработваемите земеделци и монголите. Носителите на тази кръвна група трябва да ядат един вид смесена диета, състояща се от А и В. Тъй като хората с кръвна група АВ нямат антитела А и В в кръвта си, те са особено защитени срещу автоимунни заболявания, тъй като имунната система е по-слабо развита. Тъй като се твърди, че това включва и риск от разпространение на ракови клетки, D’Adamo (разработчик на диетата на кръвната група) предлага да се консумират повече антитуморни храни. Типът AB е трудно смилаемо месо, но се нуждае от него и следователно трябва да консумира малки количества. Тофу е подходящ източник на протеин. Той трябва да избягва пшеница и мляко.
Оценка на диетата на кръвната група
„Тъй като все още сме живи въпреки векове нарушения на тези правила, възниква въпросът за смисъла и глупостите на диетата на Виенския университет: Ролята на лектините в храната е значително надценена и специфичното за неговата кръвна група хранене няма никаква основа.Немското дружество за хранене (DGE) също оценява повечето лектини на растителна основа като безвредни Случаят е установен. И доказателства, че болестите се повлияват положително от диетата за кръвна група, също липсват. "
(Stiftung Warentest: 80 диети в сравнение)