Крушово пюре (6 месеца)

Крушата е най-малко алергенният плод, който може да бъде въведен в диетата на бебето от началото на разнообразяването. Приготвени в кожата им, крушите запазват по-добре хранителните си вещества.

зърнени храни

Крушите са известни като отлично природно средство за запек. Ако крушата е зелена, оставете я да узрее на кухненската маса.

съставки:

  • 4 зрели круши

Крушите се нарязват на четвъртинки и се почистват от семената. Те се приготвят чрез пара, или в парахода, или чрез кипване на малко вода в тенджера и поставяне на крушите в сито или кошница върху врящата вода, като се покрие с капак. Крушите са готови, когато върхът на ножа лесно проникне в тях, обикновено за 7-10 минути.

Оставете да се охлади, след което преминете през пасатора.

Крушовото пюре може да се смесва с 2-3 мерки бебешки зърнени храни и дори с извара. За разнообразяване, заедно с круши можете да добавите ябълки или праскови, като всички те могат да се смесват със зърнени храни и сирене за закуска, пълна с енергия.