Крушка пълна с; съвети за l; избягвайте и излекувайте!
Актуализирано на 24.01.2020 г. от Bérangère Barataud
Когато практикувате спорт или някои ежедневни дейности (ходене, градинарство, направи си сам и т.н.), може да се образува мехур, понякога много инвалидизиращ. Но какво е електрическа крушка? Как да го избегнем? И какво да правим след появата на блистера? Следвайте нашите експертни съвети !
Какво е електрическа крушка ?
Наречен "фликтен" на медицински жаргон, блистерът е лезия на кожата съответстващ на a балон, напълнен с бистра течност. Тази обикновено болезнена лезия се причинява от прекомерно триене между кожата и тъканта (напр. при ходене, триене между крака и чорапа или обувката), между кожата и предмет (напр .: по време на игра на бадминтон, триене между ръката и ракетата). Образуването на мехур е механизъм за защита на кожата при многократно триене.
Други причини могат да бъдат в началото на мехурите: студ, на химически продукти, на изгаряния, на Слънчево изгаряне и инфекции. Обикновено се образуват мехури по краката и ръцете.
Как да предотвратите образуването на мехури ?
На краката
- Задръж ги сухи крака: мехури се образуват по-лесно върху влажна кожа.
- Проверете дали вътрешността на вашия обувките нямат дефекти (скъсана кожа, счупен шев ...).
- Избирам " лента против блистери ". Това е самозалепваща лента, предлагана в супермаркети, дрогерии и аптеки, за да се постави върху най-чувствителните зони: пета, пръсти и свод на стъпалото. По-атлетичните могат да изберат и блистер крем да се прилага няколко дни преди физическо усилие. Също така изберете обувки, адаптирани към усилията което правите (без балетки за туризъм!) и ги правите без изпъкнали шевове и без точки на компресия.