Крушите помагат на храносмилането и поддържат холестерола в нормални граници
Първите круши се появяват през юли и могат да се берат до късна есен, в зависимост от сорта, към който принадлежат. Сладките, сочни, ароматни, крушите са истински аптеки поради богатия си и различен състав.
По този начин крушите са богати на фруктоза, най-сладката естествена захар, от която мозъкът се нуждае особено по време на стрес, след това на калций, фосфор, калий, витамини от група В, които карат тези плодове да имат седативен ефект върху системата. нервен.
Но крушите имат не само седативен ефект, но са и добри реминерализатори, диуретици, депуративи, лаксативи, поради което се препоръчват като допълнение при лечението на астения, анемия, подагра, болки в ставите.
Консумацията на круши поддържа холестерола в нормални граници, помага за поддържане на теглото, стимулира имунитета, благодарение на витамините А, В1, В2, Е, С, в състава. Те също така съдържат каротин и фолиева киселина.
Тъй като са богати на сорбитол, крушите имат слабително действие, подпомагат храносмилането, регулират чревния транзит, но не причиняват диария, както често се казва, погрешно. Те могат да причинят някакво разстройство на стомаха в комбинация със студ и много вода или мляко, но това важи за всички плодове, не само за крушите.
Хората, които ядат круши, често се предпазват от сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак, тъй като медта и витамините Е и С в състава им имат силно антиоксидантно действие, предпазвайки клетките на тялото от разрушителното действие на свободните радикали.
Сега, през есента, крушите могат да бъдат отлично средство срещу астения, генерирано от прехода от един сезон към друг, което се проявява с главоболие, безсъние, световъртеж, липса на енергия и жизнерадост.
Също така през този преходен период се появяват болки в костите и ставите. Поради своите пречистващи и диуретични качества, крушите се препоръчват на хора, страдащи от подагра и ревматизъм.
Сокът, показан при анемия, умора, нервност и нисък имунитет
Крушите могат да се консумират като такива или под формата на сок, получен с помощта на електрическа сокоизстисквачка. Сокът се препоръчва при деминерализация и анемия, преумора, умора, хроничен ревматизъм, подагра, респираторни инфекции, придружени от треска, инфекции на пикочните пътища и нервност, нервност, нисък имунитет.
Сокът е успокояващ и леко успокояващ. Чаша сок, изпита вечер, преди лягане, отпуска и насърчава съня. В допълнение, крушовият сок е диуретик и пречистващ, насърчавайки елиминирането на пикочната киселина.