КРУШИТЕ имат невероятни лечебни свойства и носят огромни ползи за здравето - Top Remedies
КРУШИТЕ имат невероятни лечебни свойства и носят огромни ползи за здравето
Крушите се отличават с няколко лечебни качества, които рядко се срещат в други храни.
За да се възползват от терапевтичните им свойства, е важно крушите да се консумират цели (поне 3 плода на ден).
Стимулира имунитета
Флавоноидите от крушови кори стимулират организма да произвежда повече клетки в имунната система, като активира съществуващите и ги прави по-ефективни в борбата с вируси или бактерии.
Боря се със запека
Богати на вода и фибри, крушите са леки естествени лаксативи. Следователно крушите имат роля в борбата със запека и детоксикацията на дебелото черво.
Елиминира гнилосния колит
Елиминира се в рамките на една седмица, ако се консумира половин килограм пресни круши преди всяко от трите основни хранения.
Диетата през този период и 2 месеца след лечението ще бъде изключително лакто-вегетарианска, без никакви меса, яйца, повечето млечни продукти (могат да се консумират само масло, ферментационен крем и кисело мляко).
Лекувайте анемия
Освен че са доста богати на желязо, крушите стимулират хемопоезата, по-точно процеса на образуване на червените кръвни клетки.
Те предотвратяват сърдечно-съдови заболявания
Наред с прасковите крушите са най-богати на полифеноли, естествени вещества, тясно свързани с много по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания (хипертония, сърдечна аритмия, сърдечно-съдови заболявания като цяло).
Крушите са богати на полифеноли - естествени антиоксиданти
Лекува инфекции, свързани с висока температура, имунна недостатъчност
Крушите насърчават производството на имунни клетки, облекчават треската и подхранват тялото, помагайки му да се бори с болестта.
Особено се препоръчва 1-2 седмично лечение с крушов нектар (добавете към блендера 300 г обелени круши, 2 чаени лъжички мед и 300 мл. Вода), от които консумирайте поне 1 литър на ден.
Адювант при камъни в бъбреците (особено при урати)
Консумира се ежедневно в продължение на 2-3 седмици по 1-2 литра крушов сок на ден. Това лечение разтваря и смачква камъните, като същевременно благоприятства бързото им елиминиране, като увеличава диурезата.
Освен това крушите са отличен стимулатор на бъбречната активност, като се използват за профилактични цели срещу камъни от всякакъв вид.
Адювант при диабет
Кората на крушите съдържа диетични фибри и други вещества, които повишават възприемчивостта на организма към инсулин и предотвратяват страничните ефекти на диабета, като заболявания на съдовата или нервната система.
Комбинация от храни с много силен ефект при профилактика и лечение на диабет: круши + ябълки.
Помага за отслабване
Богати на фибри, крушите се усвояват много бавно и се абсорбират от тялото, удължавайки чувството за ситост.
Те също така предотвратяват чувството на силен глад, който се появява на фона на повишения и след това внезапни спадове в кръвната захар. За това се консумира една круша, заедно с кората, всеки път преди хранене.
Предотвратяване на транзитни нарушения
Крушите са нежни към стомаха и дебелото черво, като помагат за регулиране на тяхната дейност. За да регулирате активността на дебелото черво и да предотвратите транзитни нарушения, яжте две сурови, белени круши всяка сутрин.