Кросфит за отслабване и отслабване La Croix Rouge Marseille 13013 - HotForm 13

Фитнес клуб без задължения, Hot Form е близо до La Croix Rouge.
Времето за достъп е широко от 6 сутринта до 23 часа 7 дни в седмицата, от понеделник до неделя. Възползвайте се от настоящите ни промоционални оферти. A безплатна пробна сесия ще ви позволи да дойдете и да изпробвате нашите курсове и нашите устройства.
По-долу ще видите преглед на нашите дейности. За да видите всички групови уроци, отидете тук.

rouge

Какво е кросфит ?

Кросфит е комбинация от вдигане на тежести, издръжливост и гимнастически движения, спортна сила и спортове за издръжливост. Той помага да се развият много атлетични качества като баланс, гъвкавост и мускулна издръжливост.

Машини за тежести със свободни тежести във фитнеса на La Croix Rouge

Нашата фитнес зала има над четиридесет чифта гири и над 2 тона свободни тежести. Ето някои от предимствата на силовите тренировки: подобряване на контрола върху количеството глюкоза в кръвта, намаляване на симптомите на депресия, борба с остеопорозата и подобряване на здравето на сърцето ви. Ето пример от кардио машините, които предлагаме: елиптични, гребни машини и бягащи пътеки. Движението се извършва в две измерения, в съответствие с осите на машината, за устройства с управляван товар (марка LifeFitness в нашия клуб).