Кърмещи майки с бебешки алергии

Мила Коана! През последните години броят на децата с алергични реакции към храна се увеличава. Какво може да се направи, за да се успокоят алергиите на вашето бебе и да се запази здраво?

Новородените са чувствителни към продуктите, които майка им приема. Реакцията към алергенни храни може да се появи в рамките на няколко дни след приемането на кърмата.

Храненето на кърмачки трябва да бъде разнообразно и питателно. Поддържайки вашето здраве, ние ще поддържаме и укрепваме здравето на вашето дете.

За да не се проточи проблемът с години, съветвам ви да започнете диета, която ще премахне дразнещите алергени и да продължите да храните кърмата на бебето.

хипоалергенна диета и нейните характеристики. Кой трябва да го залепи?

За да започнете да следвате хипоалергенната диета си струва, ако:

При кърмачета показват признаци на алергия: диатеза, лющене и грапавост на кожата, зачервяване на кожата, дерматит и др.
Това е първият месец на кърменето.
Хлапето страда от храносмилателни заболявания. В този случай майка ми трябва да бъде изключена от ежедневните им високоалергенни диетични продукти. Фактът, че храносмилателните проблеми пречат на нормалното храносмилане на млякото и храната, не се усвоява напълно. Това често е причина за фалшиви алергии при деца.
Той има алергии във вашето семейство. В този случай рискът от получаване на алергични заболявания на детето се увеличава два пъти.

Майки! За да предотвратите алергии, препоръчвам да се спазва хипоалергенната диета за 1 - 1,5 месеца кърмене. След този период можете да удължите диетата си, но само ако детето не е имало кожни лезии.

Защо кърмещата майка трябва да се придържа към хипоалергенна диета?

Много млади майки питат: можете ли, вместо да спазвате стриктна диета, да изберете смес за бебешка храна? Всъщност, често преминаването към смес от обриви при дете преминава, но е временно.

След 6 месеца бебето трябва да получи примамки, за да въведе нови продукти в храната си. След това, отново, алергията се усеща и ви хваща с нова сила. В резултат на това детето с алергични реакции, не са достатъчно важни витамини и важни за него в неговите сили.

Човешкото мляко има уникални свойства и майките трябва да се грижат за здравето на вашето бебе, все пак да спазват диета. Водейки кърменето, ще можете постепенно да въвеждате бебешка храна в малки количества алергени. Това ще подготви бебето да вземе призраци.

С тази диета ще можете да разберете кои продукти имат бебето има алергична реакция и да продължите да кърмите полезно.

Къде да започна?

От самото начало разберете причините за вашите алергии при лекаря на детето си. Специалистът ще ви каже защо е имало алергия, ще определи какво можете да ядете и какво не, менюто ще е необходимо. Фактът, че проблемът не винаги е в диетата. Има няколко други вредни фактора, които причиняват алергични реакции:

Продукти за грижа за деца.
Омекотител сушилня, прахове за пране. Съветвам ви да използвате бебешки препарат не причинява дразнене.
Парфюм или горещи миризми от близки до детето.

Най-вероятно детето ще назначи специализирано лечение. Желателно дете да се излекува преди диетата, за да се елиминират вече появяващите се обриви.

Продукти, разрешени за кърмещи майки с алергии към бебето

Млечни продукти.
Зърнени храни (ориз, овесени ядки, елда, ечемик, царевица).
Зеленчуци, билки и плодове (зелени). Ярките плодове и зеленчуци осигуряват на тялото червен пигмент, който също може да причини алергии. Но някои продукти все още могат да имат, например, червените ябълки не причиняват алергии, ако ядат чиста кожа.
Постно месо: свинско, агнешко, пуешко, телешко.
Хляб (ръж, пшеница, ръж, пшеница) и хляб.
Чайове, плодови напитки без захар.

Храни за ограничаване на консумацията на:

Краве мляко, сметана.
Червени и жълти плодове.
Тестени изделия за хляб и брашно.
пиле.
Сладкиши и захар.

забранени продукти:

Риба, морски дарове, гъби и ядки.
пушено месо.
крема сирене и сладко сирене.
Малини, ягоди, краставици, репички
Храната причинява метеоризъм, подуване на корема
Мед и какао.
алкохол.

Майко, виждайки първата проява на алергия при вашето дете, можете веднага да изключите за няколко седмици от диетата всички млечни продукти (с изключение - твърдо сирене). Най-вероятно детето ще се почувства по-добре раздразнено и спокойно. Не се страхувайте от недостиг на калций: вместо мляко може да се яде зеле и спанак.

В наше време силната реакция към глутена се разширява. Това е протеин, съдържащ се в някои зърнени култури. Ето защо кърмещата майка не може да изяде всички зърнени храни.

Ако харесвате сладкото, тогава си купете бял или бледожълт бонбон с русалка. Тези продукти са по-малко склонни да реагират на трохи.

Водене на хранителен дневник за кърмачка.

Ако искате да откриете и премахнете алергените от вашата диета, да повлияете толкова много на детето си, можете и трябва да започнете хранителен дневник. Ще можете да проследите промените в тялото на детето, когато правите определени продукти:

По кожата: обрив и зачервяване, подуване.
В дихателните пътища: кашлица и назални алергии.
Храносмилателна система: консистенция на изпражненията и колики.

Дневник на кърмачка може да бъде издаден, както следва:

Представяме ви нови продукти.