Кърменето уморено и ви накара да отслабнете; намаляване на храненията Форум sur l; кърмене и майчинство
кочкади
Повишаване на млякото
Исках да знам, че това е делът на истината и предубедената идея, когато казваме, че кърменето гуми и ви кара да отслабнете ?
Винаги съм се борил да наддавам, но след Цезаровото сечение и 13 месеца кърмене съм загубил твърде много и все още съм уморен. Заложих на нощните пробуждания, но след консултация личният лекар ми каза, че трябва да се опитам да намаля броя на храненията, защото отнема много енергия и ресурси.
Понастоящем малката ми луу поема всяко заспиване и нощни събуждания и аз го предлагам при всяко хранене (около 7-8 хранения). Ще мога ли да спра да му предлагам след хранене, ако той не попита? Може ли наистина да ви помогне да наддадете на тегло или да сте по-малко уморени? ?
Благодаря ви за вашите мнения
CarineKp
Повишаване на млякото
Елюна
Лактарий
Здравейте момичета!
Много от нас са загубили много килограми с кърменето.
Тук спрях да отслабвам, когато спрях да изцеждам млякото си по време на работа. Стабилизирах се и оттогава възвърнах теглото си, без още да съм достигнал теглото си преди бременността.
Вярно е, че да имате малко дете е изтощително!
На 13 месеца мисля, че можете да замените кърменето с млечни продукти.
Хубавото на кърменето е, че това е а ла карт и колкото повече те растат, толкова по-приятелски е то!
Според мен Minimoi започна млечни продукти за замяна на храненето около 9-10 месеца.
Тя го обича и в момента 1 малко швейцарско сирене на хранене В допълнение към кърменето при поискване.
Някои дни тя суче десетина пъти, други два пъти. Оставям я да пита сега и много рядко предлага (освен ако не се нуждае от приятен момент).
Пазете се и не забравяйте да се храните добре: това е ключът
Tatian @
Модератор
Здравейте @kochkadi, предлагам ви файл на сайта на LLL: "умора и кърмене"
По време на бременността организмът се подготвя за кърмене, като съхранява мазнини. Кърменето изразходва тези съхранени мазнини, а понякога и повече! Някои майки свидетелстват за факта, че отслабват много по време на периода на кърмене, особено изключително. За да избегнат „мудността“, апетита, много майки намират за полезно винаги да имат под ръка здравословни и калорични храни: ядки, бадеми, хляб, сирене (ако не хищнически), банани.
Когато станем майка, ние сме много търсени и с основание едно малко същество в процес на изграждане е напълно зависимо от нас за всички негови нужди! Безспорно това е уморително, но също така уморява майките, които се хранят от бутилки