Кърменето съсипва гърдите

Проблеми с фигурата след бременност

Кърменето съсипва гърдите?

16.11.2015 г., 11:12 ч. | Симоне Блас, t-online.de

съсипва

Вредно ли е кърменето за деколтето? (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

"Кърмах в продължение на осем месеца, след което гърдите ми бяха унищожени." Веднъж Бриджит Нилсен основала разкрасяването на пазвата си от козметичен хирург в лагера на джунглата. Но каква е истината за многократно изразявания страх, че кърменето води до отпускане на гърдите?

Гърдите на всяка жена стават още по-красиви по време на бременност. Хормоните го променят и най-късно, след като млякото постъпва, то е закръглено и кръгло. От само себе си се разбира, че някои хора започват да размишляват. Ами ако детето бъде отбито и млякото го няма? След това остава изсмукана увиснала гърда?

Бебето ми изсмуква пазвата ми?

"Познавам жени, които след това имат също толкова красиви гърди, както преди, познавам такива, които имат още по-добри гърди. Но също така знам за много, чиито гърди изглеждат като чорап, изпълнен с мандарина, след като бебето свърши.", казва Александра Мък. „Въпросът е само на съединителната тъкан“, обяснява акушерката от Ерланген. "В крайна сметка не кърменето открадва формата на пазвата ти, а бременността."

Кърменето улеснява постигането на първоначалната цифра

Интересното е, че особено жените, които бутилират децата си, са по-склонни да се борят с проблеми с фигурата. Тъй като допълнителните калории се консумират от кърменето и кърмещите жени често достигат изходното си тегло много по-бързо, без да се налага да се отказват от деликатеси. Дори коремът, който все още е закръглен в началото, се възползва от най-естественото от всички видове хранене: кърменето освобождава хормони, които карат матката да се свива и след това отново се свива.

Манията на звездите за стройност

Регресията отнема време. Но някои жени не правят това достатъчно бързо и използват изключително радикални методи, за да се опитат много бързо да се върнат към първоначалната си фигура. Вярно с девиза, какво могат да направят Хайди Клум, Виктория Бекъм или Жизел Бюндхен, мога и аз. Това, което тези жени поставят върху телата си, обаче не е полезно нито за тях, нито за детето. Особено не, когато кърмите.

Гуен Стефани например толкова се страхувала да не загуби фигурата си по време на бременност, че излагала себе си и бебето в утробата си в опасност чрез усилени тренировки. "Тренировките с огромния корем бяха лоши, в крайна сметка много лоши", каза певицата пред австрийския вестник Kronen Zeitung. "Толкова се опитах, че след това трябваше да плача няколко пъти."

Внезапното отбиване радва само пластичния хирург

За щастие нормалните майки не са в центъра на вниманието, не трябва да носят бельо през модния подиум само няколко седмици след раждането и по този начин могат да дадат на гърдите си възможност внимателно да компенсират всяка загуба на форма след бременност. Винаги предлагането на детето на пухкави гърди първо, носенето на добре поддържащ сутиен и най-вече бавно отбиване, за да се даде възможност на тъканта постепенно да отстъпва, вече са от съществено значение, обяснява Александра Мюк. "Единственият, който е щастлив, когато една жена отбива оттук нататък, е пластичният хирург!"

Дори след кърменето все още има редица начини да върнете фигурата си във форма и да помогнете на гърдите си да възвърнат старата си красота: Специални масажи, изливане със студена вода или ежедневно масажиране с богати на витамин Е масла, съчетани със спортове като плуване са най-често срещаните препоръки.

Пушенето води директно до висящата гърда

Повечето жени отново имат красиви гърди след една или дори повече бременности. Това обаче е и въпрос на тип. Всеки, който има основно лоша съединителна тъкан, ще бъде един от страдащите - без значение колко масажи и масла използвате: появяват се ивици и гърдите губят малко повече еластичност с всяка бременност.

В допълнение към броя на бременностите, възрастта и индекса на телесна маса (ИТМ), който е твърде висок, американски изследователи са идентифицирали още един много важен убиец на гърдите: цигарен дим. Брайън Ринкър от университета в Кентъки каза на среща на Американското общество на пластичните хирурзи: "Пушенето разгражда протеина еластин, който придава на младежката еластичност на кожата и поддържа гърдите. Очевидно е, че тютюнопушенето има отрицателен ефект върху гърдите „Фактът, че кърменето е причина за увиснали гърди, не беше потвърден и от учените.“