Кърменето на кърма сутрин се различава от това вечер
От Raphaëlle de Tappie
Ново изследване предполага, че кърмата сутрин се различава от тази вечер. Обяснение за факта, че някои бебета закъсняват през нощта, за да не нарушават биологичния часовник на детето, затова е препоръчително да кърмят, а за майките, които изцеждат млякото си, да не смесват шишетата.
Публикувано на 08.10.2019 в 18:30
„Кърменето е идеалният начин да осигурите на бебетата всички хранителни вещества, от които се нуждаят, за да растат и да се развиват здравословно“, пише Световната здравна организация (СЗО). Науката редовно рекламира предимствата на кърменето, независимо дали е за стимулиране на развитието на мозъка при недоносени бебета, засилване на имунната система на детето или за предотвратяване на рак на гърдата. Дори днес проучване, публикувано в списание Nature, подчертава предимството на кърменето пред изцеденото мляко: това не би нарушило биологичния часовник на бебето. Тъй като сутрешното мляко се различава от вечерното, което може да обясни защо някои бебета спят нощем бързо, докато други събуждат родителите си в продължение на няколко месеца.
По-подробно сутрешното мляко на майката е средно три пъти по-концентрирано в кортизола, хормона на стреса, от това на вечерта, което би го направило по-енергизиращо, откриха изследователи от Калифорнийския университет (САЩ, САЩ). Вечерта, от друга страна, ще съдържа повече мелатонин, хормонът на съня. Така че би било по-успокояващо, давайки на новороденото бебе да разбере, че е време за сън.
„Тези наблюдавани разлики в диетите на децата биха могли да обяснят защо има такава променливост в развитието на ежедневния ритъм от дете на дете“, отбелязва д-р Дженифър Хан-Холбрук, водещ автор на това проучване. "Човешката биология следва повтарящи се ежедневни ритми, които се управляват от циркадни реплики в околната среда. Тук ние показваме, че човешкото мляко е мощна форма на" хронохранване ", формулирана да съобщава информация за времето на деня на хората. Кърмачета", продължава тя.