Кърменето като разбойник на калций
Загубата на кост често погрешно се разглежда като болест в напреднала възраст. Но може да засегне и по-млади жени, например по време на бременност и по време на кърмене. Ранната профилактика помага за намаляване на риска.
Нероденото дете се нуждае от калций за формиране на костите, който се изтегля от скелета на майката по време на бременност. По правило хормонът естроген, който се произвежда в изобилие в организма през това време, предпазва поддържащия апарат на майката от прекомерна загуба на минерали. Тази защита обаче отново се губи след раждането поради спада на нивата на естроген. Следователно по време на фазата на кърмене новороденото може да приема до 150 милиграма калций на ден. Ако майката не е в състояние да компенсира тази загуба, нейната костна плътност ще намалее.
Бременната остеопороза е рядко заболяване, което има сериозни последици за засегнатите. През третия триместър или през първите няколко месеца след раждането, предимно неизвестни причини причиняват нарушение на костния метаболизъм с прекомерно разпадане, което може да доведе до фрактури на гръбначни прешлени или фрактури на бедрото. Силната загуба на калций при кърмене може да отслаби скелета до такава степен, че вдигането на детето е риск. Няма точни данни за това колко австрийци са действително засегнати. Данните от Германия показват, че средно около една на 250 000 жени страдат от загуба на кост по време на бременност. Тъй като симптоми като болки в гърба обикновено се считат за нормални и не се изискват допълнителни пояснения, броят на неотчетените случаи вероятно ще бъде по-голям.
Вземете симптомите сериозно
По принцип всяка жена може да страда от тази специална форма на остеопороза. Ако обаче вече има по-ниска костна маса или генетично предразположение, рискът се увеличава значително. По същия начин, ако има недостатъчно количество витамин D или калций. Връзка се вижда и при хронични чревни, белодробни или автоимунни заболявания, предишна анорексия с естрогенен дефицит, индекс на телесна маса под 20 и при стрес или прекомерно физическо натоварване. Рискът от остеопороза се увеличава с възрастта на родилката. Силната болка в гръбначния стълб и долните крайници не трябва да се отхвърля като естествен страничен ефект. В повечето случаи диагнозата се поставя само когато вече има фрактури. Има какво да се избягва.
За защита на костите
Ако гореспоменатите състояния съществуват, следователно трябва да се направи измерване на костната плътност преди бременност, ако е възможно. Експертите съветват високорисковите пациенти бързо да спрат да кърмят или да се въздържат изцяло от кърмене. Медикаментозната терапия за лечение на остеопороза обикновено се провежда само след бременност или кърмене. При много от засегнатите костният метаболизъм се регенерира напълно, понякога дори сам по себе си. Препоръчва се обаче профилактика: чрез диета, богата на витамини и калций, укрепване на мускулите и избягване на фактори като консумация на никотин или дефицит на витамин D. Важна стъпка обаче започва още в детството и юношеството. В тази фаза на най-силен растеж физическата активност и спортът имат оптималния ефект за постигане на добра костна плътност и могат да противодействат на остеопорозата - не само по време на бременност, но и по-късно в напреднала възраст.
Здравен отдел, Kronen Zeitung