Кърменето и диетата на майката - Хранителни съвети по време на кърмене - Doctissimo

кърменето

За да нахраните бебето добре, трябва да започнете, като се храните добре! Тъй като съставът на кърмата зависи изцяло от това, което яде майката. Кои храни да предпочитате? Как да стимулираме потока мляко? Следвай водача.

Какво да ядем при кърмене ?

Бременна, гледала си диетата си. Ами докато кърмите? Какво е? Трябва ли да внимавате какво ядете? Оказва ли това влияние върху качеството на кърмата? За здравето на вашето бебе? Véronique Darmangeat, консултант по кърмене и автор на L’allaitement malin, ни помага да направим равносметка.

Прочетете нашата статия

Работа и продължаване на кърменето: възможно е !

Връщането на работа е посочено като една от основните пречки за продължаване на кърменето и твърде много майки се отказват, преди дори да опитат 2. Съвсем е възможно да се съчетаят кърменето и професионалната дейност: дори трудовият кодекс го предвижда! Ето как да го направите.