Кърмене по време на бременност Трябва да обърнете внимание на това ❗
Бременни ли сте и все още кърмите ли по-голямото си дете? Не се паникьосвайте, това не означава, че трябва да спрете да кърмите! Това са фактите: Натискът отвън често може да е голям, но от вас зависи да вземете самоопределено решение и по този начин да намерите най-добрия начин за вас и вашите деца. Защото по принцип кърменето е възможно по време на бременност. Събрахме за вас най-важните точки относно кърменето по време на бременност.
Независимо дали сте решили да кърмите по време на бременност или да отбиете, най-важното е: не се оставяйте да бъдете подложени на натиск! Някои хора намират за неестествено майката да продължи да кърми по-голямо дете по време на бременност и може да иска да ви убеди да отбиете по различни причини. Но всяка връзка с кърменето е индивидуална. Затова, когато вземате решение, разчитайте на собственото си усещане и на това, което е добро за вас и вашето дете. Разбира се, в някои случаи има и медицински причини, които говорят против, но по принцип кърменето е абсолютно възможно по време на бременност.
Бременни кърмите или предпочитате да отбивате? Това са възможностите:
Вариант 1: продължете да кърмите въпреки бременността
Има много аргументи в полза на кърменето по време на бременност: Много жени се радват на дълбоката емоционална връзка с детето си, докато кърмят. Ежедневието с дете по време на бременност може да бъде забързано и стресиращо, така че кърменето всъщност може да бъде „тихо“ време в най-добрия смисъл на думата, в което и майката, и детето зареждат батериите си. В допълнение, вашето дете продължава да се възползва от многобройните предимства на ценното кърма, чийто състав е постоянно адаптиран към индивидуалните нужди на вашето дете.
Трябва да помислите или да опитате следните неща, ако решите да кърмите по време на бременност:
Правилната позиция на кърмене
Нарастващият корем може да постави пред вас и детето ви нови предизвикателства при кърменето. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да експериментирате с различни позиции за кърмене. Повечето бременни майки намират страничното положение за най-удобно. Хормоналните промени по време на бременност могат да направят зърната ви чувствителни на допир. В този случай може да помогне за стимулиране на потока мляко на ръка, преди да започнете бебето си.
Балансирано хранене
Важно е да се храните балансирано и достатъчно, така че тялото ви да осигурява енергията за здравословна бременност и хранителните вещества за здравословното развитие на вашето неродено дете. Чрез кърмене тялото ви изгаря по няколкостотин калории на ден, в зависимост от наличното количество кърма. Следователно подходящото наддаване на тегло и достатъчно почивка в ежедневието са абсолютно необходими. Вашият гинеколог, акушерка или, ако е необходимо, диетолог може да ви подкрепи със съвет.
Достатъчно кърма за двете деца
Между другото, количеството мляко се променя по време на бременността ви: количеството налично кърма естествено се намалява от въздействието на различни хормони на бременността и първоначално узрялото кърма става коластра, която се предлага от 16-та седмица на бременността. Но не се страхувайте - колкото и да е кърмено преди раждането, винаги ще има достатъчно коластра за новороденото.
Кърмене в тандем
А след раждането? Можете ли да кърмите в тандем? Така се нарича, когато кърмите две деца на различна възраст. Това може да бъде много вълнуващо, но и изтощително. Предимствата тук са, че по-голямото дете допринася за достатъчно производство на мляко, тъй като предлагането на кърма винаги се основава на търсенето. Достатъчният сън, здравословното хранене и подкрепата в ежедневието са задължителни за тандемното кърмене. Препоръчително е също първо да кърмите новороденото, за да може то да се възползва от предимствата на коластрата.
Вариант 2: Решавате да отбиете
Ако сте взели решението да отбиете по собствена воля, разбира се, това решение е и правилното. По-голямото ви дете със сигурност ще хареса особено добре, ако включите моменти заедно в ежедневието си, в които детето ви чете, за да се гушкате, гушкате или четете книга изключително за себе си. Децата, които толерират и приемат допълващи храни, обикновено искат да продължат да кърмят, защото кърменето е оазис на спокойствието за тях, в който те могат да имат майка си до себе си. Задоволете тази нужда и отбиването може да бъде много нежно.
Вариант 3: Вашето дете само кърми
Някои деца автоматично ще кърмят себе си по време на бременността на майка си, обикновено на възраст между 5 и 6 месеца. Една от причините може да бъде промененият вкус на кърмата по време на бременност. Но дали и кога това се случва, зависи и от възрастта на детето ви.
Вариант 4: Вашият лекар Ви съветва да спрете кърменето
В повечето случаи решението дали да се спре или да продължи кърменето по време на бременност е по преценка на майката. Ако обаче сте имали спонтанен аборт или преждевременно раждане в миналото, Вашият лекар може да Ви посъветва да отбиете. Тъй като кърменето се основава на взаимодействието на определени хормони, някои от които също могат да бъдат отговорни за маточните контракции. Затова определено трябва предварително да обсъдите използването на помпа за кърма с Вашия лекар.
Независимо от вашето решение относно кърменето по време на бременност: Връзката между вас и вашето дете или деца трябва да отговаря на вас и вашия споделен модел на живот. Следователно, освен по медицински причини, няма правилно или грешно.