Кърмене и отбиване списание и портал „Неделя семейство“

14 септември 2007 г. 4:00 ч

кърмене

Всяка майка вижда началото на раздялата и начина да го направи по различно време. Препоръчително е бебето да свиква редовно, така че ще бъде по-лесно и за майката да превключва.

Откога?
Въпреки че няма еднакво време за всички бебета, когато трябва да започне отбиването, не е препоръчително да чакате твърде дълго, тъй като след като е по-голямо, е много по-трудно да свикнете да ядете твърда, твърда храна. Според препоръките на световните здравни организации, ако майката може да го направи, кърмете детето до най-малко шестмесечна възраст и след това постепенно въвеждайте други храни в диетата на бебето в допълнение към кърмата.

Бавно, постепенно ...
Преходът между кърмене и привикване към „редовни“ храни не трябва да бъде рязък. След известно време кърмата вече не осигурява достатъчно хранителни вещества за най-малките (обикновено от 6-месечна възраст), като в този момент започва допълнителното хранене. Трябва да се внимава телата им да не се претоварват, да се ядат храни, които наистина отговарят на техните хранителни нужди. Първоначално трябва да се избягват алергенни храни, по-късно те могат да започнат да ги консумират в малки количества (например млечни продукти, яйца).

Каква храна?
Важно е храната да отговаря на нуждите на бебето: така че е меко приготвена, настъргана и лесна за консумация. Освен това качеството му не е за пренебрегване. Бебешките храни в магазините предлагат по-удобно решение, но прясно приготвените съдържат много повече витамини и минерали. Раздялата не означава отделяне от майката, а по-късно много важната независимост, която започва тук. Бащата и роднините вече могат да участват в храненето.