Кърмене и хранителни алергии - здраве; Майка и дете; Задача
Като възрастни ние контролираме диетата си и се научаваме да избягваме храни, които ни нараняват. Но как да разберете към какви храни бебето ви е алергично или ако е алергично? Може ли вашето бебе да наследи хранителни алергии? Можете да навредите на бебето си, ако кърмите?
Кърмата съдържа антитела, които предпазват бебето ви от инфекции и всички храни, които ядете, допринасят за образуването на мляко. Независимо дали искате или не, бебето ви получава по малко от всичко, което ядете. Неотдавнашно проучване на канадци показва, че чрез наблюдение на диетите кърмещите майки могат да предотвратят хранителни алергии при кърмачета.
Други експерти смятат, че избягването на определени храни в диетата на майката не гарантира, че хранителните алергии няма да се появят в по-напреднала възраст. Повечето лекари препоръчват на новите майки да не хранят децата си под 3 години с храни, съдържащи фъстъци. Алергията към фъстъци е на първо място по алергии, които могат да причинят смърт.
Бебетата могат да имат алергии към почти всичко
Проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследване на храните, ни предупреждава, че в допълнение към известни алергенни храни като соя, мляко (не майчино), яйца (особено яйчен белтък), морски дарове или фъстъци, бебетата може да са алергични към "Обърнете голямо внимание на рибата. Тя трябва да е прясна. Препоръчвам също консерви, като тези със сардини, херинга или скумрия, но те трябва да бъдат с добро качество и трябва да се ядат веднага след отварянето, на едно хранене."
Бебетата също могат да наследят хранителни алергии от други членове на семейството. Друга алергия, която може да се появи при бебета, е тази към определена храна, която майката е консумирала в големи количества поради специфичните желания за периода.
Алергия или чувствителност?
Често се случва бебето да не е алергично към определени храни, а да има само чувствителност или дразнене. Най-често срещаните храни, които причиняват подобни реакции, са зеленчуци като броколи, чушки или лук. Някои видове зеленчуци също могат да причинят газове при децата. Съществува също така възможността при млечните продукти да не става дума за алергия, а за непоносимост към лактоза.
Още от първите симптоми на алергията уведомете лекаря и елиминирайте храната от диетата. Понякога, след като се установи причината (тъй като имунната система на бебето се развива), педиатърът може да препоръча повторно въвеждане на храната в диетата, в малки количества, за да разбере дали това е алергия или просто дразнене.
Някои лекари смятат, че рискът от астма или екзема (считани за алергични състояния) намалява с увеличаване на кърменето. Едно от нещата, които една майка трябва да знае, е, че премахването на храната от диетата на детето по никакъв начин няма да повлияе на развитието на бебето. Вярно е, че някои храни съдържат повече хранителни вещества, но те могат да бъдат получени и от други храни.