Кърмене и алкохол: Защо не се препоръчва
Кърменето и алкохолът не вървят заедно, тъй като алкохолът е отрова за удоволствие, която преминава изцяло от майчината кръв в кърмата. Ако пиенето на алкохол е неизбежно, препоръчително е да кърмите предварително и да хранете бебето с изцедено мляко по-късно.
Кърмене и алкохол: проучването изяснява
Дълго време имаше погрешно схващане, че чаша пенливо вино стимулира производството на мляко. Днес знаем: случаят е точно обратният. Американско проучване установи, че притокът на мляко всъщност се намалява чрез пиене на алкохол. Тъй като алкохолът води до намаляване на нивото на окситоцин, което е отговорно за потока на млякото. Следователно, когато става въпрос за „кърмене и алкохол“, има по-голям риск от проблеми с кърменето.
Алкохолът може да се открие в кърмата само 30 до 60 минути след консумация. Съдържанието на алкохол в млякото е също толкова високо, колкото в кръвта.
Кърменето и алкохолът: последици за майката и детето
Ако кърмещата майка пие алкохол, не само се повишава нивото на алкохол в кръвта, но и съдържанието на алкохол в майчиното мляко. Ако кърмите бебето си след консумация на алкохол, то също ще попадне в организма на детето. Тъй като обаче черният дроб на кърмачетата все още не е напълно развит, те могат да разграждат веществото много по-бавно от възрастните.
Алкохолът действа като метаболитен токсин и има вероятност да причини вреда. Съдържанието на алкохол в кърмата може да предизвика интоксикационни състояния при вашето бебе. Рефлексите за търсене, сучене и преглъщане на бебето се забавят. Детето също може да свикне с вкуса на алкохолно кърма. Има дори риск детето ви да развие алкохолна зависимост по-късно. Според Федералния институт за оценка на риска (BfR), алкохолът по време на кърмене може също да доведе до променено поведение на съня с по-кратки фази на съня и по-лек сън. Федералното министерство на здравното образование (BzgA) препоръчва майката да се въздържа от алкохол за спокоен цикъл сън и събуждане при детето.
Ако майка има алкохол в кръвта, това намалява способността й да реагира. Ясната глава е особено важна при работа с бебета. По-добре се избягват бавните и забавени реакции под въздействието на алкохол.
Препоръки относно кърменето и алкохола
Федералният институт за оценка на риска заявява, че ситуацията с данните е недостатъчна, за да се получи връзка доза-ефект за консумация на алкохол по време на кърмене. Това, което е сигурно обаче, е, че алкохолът преминава в кърмата и че концентрацията на алкохол в млякото и кръвта се увеличава почти паралелно. Намаляването на концентрацията зависи от количеството консумиран алкохол.
Въз основа на наличните данни не могат да се правят надеждни изявления относно краткосрочните и дългосрочните ефекти върху развитието и здравето на детето. Федералното министерство на здравното образование потвърждава, че алкохолът трябва да се избягва по време на кърмене - както и алкохола по време на бременност.
Кърмене и алкохол: Съвети
Понякога и в малки количества по време на кърмене се понася алкохол. Имайте предвид, че това е просто изключение и че пиенето на алкохол не се превръща в навик. Абсолютно трябва да избягвате напитки с високо съдържание на алкохол.
Кърмене: Разбитият алкохол - кога е моментът?
Въпрос, който много майки си задават относно кърменето и алкохола: Колко време отнема на алкохола в кръвта да се разгради? Запомнете: Дори и малка чаша отнема 1,5 до 2 часа, за да се разпадне напълно. Независимо дали става въпрос за черно кафе или студен душ - тези трикове може да ви накарат да се почувствате по-трезво, но те не ускоряват разграждането на алкохола в кръвта. След консумация на алкохол трябва да планирате достатъчно почивка до следващото кърмене. Изпомпването на кърма след консумация на алкохол също не ускорява разграждането му.
По принцип е много различно колко бързо се разгражда алкохолът и колко бързо можете да кърмите отново. Факторите, които оказват влияние върху това, са например вашето физическо състояние, теглото, дали и какво сте яли, алкохолното съдържание на вашата напитка и колко бързо пиете. Това са всички влияещи фактори, които могат да варират не само от човек на човек, но и от ден на ден. Следователно не е възможно правилно да се изчисли кога можете безопасно да кърмите отново след пиене на алкохол.
Кърмене и алкохол: изцеждане е възможно предварително?
Изцеждането на кърма предварително и след това даването на шишето на бебето през нощта, например, може да бъде начин за преодоляване на хранене при кърмене. Като цяло обаче не е възможно да се каже със сигурност кога наистина няма повече алкохол в кръвта. Следователно трябва да играете безопасно, само ако не пиете нищо.
Ако детето ви е кърмено изключително, трябва да се опитате изобщо да не пиете алкохол. В началната фаза майката и детето често трябва първо да развият своя ритъм. Ако все още е трудно да се разбере кога детето ви ще бъде гладно следващия път, няма да знаете дали алкохолът ще се разгради напълно дотогава.
Забележете също: Ако бебето ви спи в леглото на родителите, партньорът ви не трябва да пие алкохол. Защото не само, че способността ви да реагирате сега е намалена, но и спите по-дълбоко и евентуално възприемате по-зле сигналите на детето.