Кърма; Правилното хранене; Първата година; Възрастови групи; Педиатри в мрежата

Кърменето е най-естествената, здравословна и лесна форма на хранене, която може да се дава на дете през първите четири до шест месеца от живота. Всички основни хранителни вещества се съдържат в кърмата. И точно в количеството и състава, от които бебето се нуждае и което неговото малко тяло също може да обработи най-добре. Освен това кърмата дава на детето важни антитела, които трябва да ги предпазват от инфекциозни заболявания. Кърмените деца страдат по-малко от алергии, невродермит и астма.

Съставът на кърмата се променя и адаптира към нуждите на бебето. През първите няколко дни бебето получава ценното първо мляко (коластра), което е особено богато на протеини, витамини, минерали и антитела. Слабителният му ефект подпомага храносмилането на детето, така че то да се изчисти от черния, неприятно миришещ детски кълвач (меконий) след раждането. Между 2-ия и 4-ия ден след раждането се „налива“ така нареченото преходно мляко, което се стимулира от сученето на детето. Тъй като вроденият рефлекс на сукане на бебето е най-голям веднага след раждането, ранното поставяне на новороденото върху двете гърди (макс. 10 минути) стимулира потока на майчиното мляко. Само около две седмици след раждането майчината гърда произвежда така нареченото „зряло“ кърма, от което бебето се нуждае за по-нататъшно кърмене.

Количеството, от което се нуждае бебето и колко често трябва да бъде кърмено, варира значително от човек на човек. Дори при едно дете интервалите между кърменето и храненето могат да бъдат много различни. Кърмачетата не трябва да се хранят по строг график. По-скоро майката трябва да се адаптира към ритъма на детето и да го кърми, когато то е гладно („кърми според нуждите“). Новородените не трябва да получават течности или друга храна в допълнение към майчиното мляко, освен ако това не е посочено по здравословни причини.